江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

疾控,专家@搭乘公共交通工具都需要如何防护？疾控专家支招( 二 )


减则包括减油、减盐、减糖 ， 即清淡饮食 。清淡饮食不是苦行僧的修行 ， 而是贴近食物本味、返璞归真的追求 。
用餐后 ， 废弃口罩、餐盒等丢弃到哪儿？
疾控专家：将废弃口罩、废弃饭盒丢弃到指定位置 ， 及时清运 ， 避免二次污染 。
【13时】
健身房和员工休息区可以开放么？
疾控专家：在病毒流行期间原则上不建议开放健身房 。已经开放的要保持较低的人员密度 ， 做好使用人员的健康监护和登记记录 ， 提供免洗手消毒剂或洗手设施 ， 提醒使用人员接触健身器械前做好手卫生 。确保室内空气流通 ， 环境清洁 。
员工休息区(室)原则上不建议开放 ， 必须开放的配套服务设施应保持空气流通、环境清洁干爽 。
【14时】
参加会议 ， 需要注意什么？
疾控专家：在疫情防控期间 ， 按照“非必须 ， 不举办”的原则 ， 尽量减少或避免举办大型会议及室内外群众性活动 。
如必须开会建议召开视频或电话会议 ， 或将大的聚集会议拆分成小型会议 ， 减少每个会场的聚集人数 ， 避免不同会场之间的人员流动 。
进入会场要佩戴口罩 ， 注意不要同时摘掉口罩喝水 。开会时间最好要控制在1小时以内 。
传阅文件后 ， 需要洗手么？
疾控专家：传阅文件前后 ， 都需要洗手 。尽量使用无纸化办公 。
【15时】
遇到有外来人员 ， 接待时应该注意什么？
疾控专家：避免与他人近距离接触 。接待外来人员时 ， 双方正确佩戴口罩 。
出外勤时 ， 需要注意什么？
疾控专家：按照对方要求 ， 实名登记相关身份和车辆信息 ， 配合做好体温检测 。
外出作业返回后 ， 应及时洗手 ， 有需要的情况下可以做局部消毒 。
有条件的企业建议应用智能化设备和技术 ， 提高效率 ， 尽可能减少人员接触 。
同事之间沟通注意什么？
疾控专家：不握手、不拥抱 ， 注意佩戴口罩 。尽量采取电话或者网络沟通 。
【16时】
想打喷嚏怎么办？
疾控专家：打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住 ， 不要用手接触口鼻眼 。不随地吐痰 ， 口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好 ， 弃置于有盖垃圾箱内 。
下班前需要做什么准备？
疾控专家：下班前把垃圾清理干净 。下班后 ， 不聚餐、不聚会 ， 不逗留 。
【17时】
去超市或小便民店购物需注意什么？
疾控专家：注意佩戴一次性使用医用口罩 。客流较多时 ， 有序等候 ， 如室内面积较小 ， 应在室外等候 ， 避免人员拥挤 。
排队付款时 ， 注意保持1米距离 。尽量采用电子支付方式 ， 如收取现金应及时洗手 ， 不具备洗手条件 ， 应使用免洗手消毒剂 。
去理发时 ， 应注意什么？
疾控专家：最好提前预约 ， 避免店内扎堆儿 。进店应佩戴口罩、检测体温、洗手消毒 。接受服务过程中应全程佩戴口罩 ， 非必要情况不得摘除 。
店内的剪刀、梳子、推子等理(剪)发工具应一客一用一消毒 。毛巾、围布等公共用品应一客一换一消毒 。顾客在服务完毕后落在座椅、地面的头发必须一客一清扫一消毒 ， 统一收集到塑胶袋内并扎紧袋口后再处理 。
去电影院或者其他休闲娱乐场所 ， 需要注意什么？
疾控专家：不建议到人流过于密集的区域活动 。
【18时】
特殊时期 ， 可以去户外锻炼么？
疾控专家：需要合理运动 。但是最好选择人少的空旷地方或居家锻炼 。在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时 ， 应配合相关部门落实防控措施 。
运动前需要进行简单的准备活动 ， 比如伸展运动；运动中要注意逐渐增加运动的强度和运动量；运动后要进行拉伸和放松；运动过程中和运动结束后要补充水分 。
【19时】
回家后 ， 口罩是否需要丢弃？
疾控专家：一次性使用医用口罩在弄湿或弄脏时应及时更换 。


推荐阅读


上一篇：丰田：神车！它让凯美瑞瑟瑟发抖！ 实拍别克GL8

下一篇：牛肉@美食推荐：草莓酸奶三明治，草莓小方，传统喜饼，黑椒苹果牛肉粒