[健康食膳美食]特色辣子鸡,经典的四川菜,酥香脆爽,简单做法
辣子鸡成菜色泽红润 , 麻辣鲜香 , 酥香爽脆 。 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。 材料准备
鸡肉:适量
土豆:适量
青椒:1个
小米椒:少量
老抽:适量
酱油:适量
盐:适量
姜:适量做法
本文插图
1、鸡肉洗净 , 切成块 。
本文插图
2、土豆洗净去皮 , 切片 。
本文插图
3、青椒去子切块 。
本文插图
4、小米椒切丁 。
本文插图
5、鸡肉加姜片焯水后捞起沥干 。
本文插图
6、热锅起油 , 倒入鸡肉炒香 。
本文插图
7、在鸡肉里倒入老抽翻炒上色 。
本文插图
8、放入酱油翻炒均匀 。
本文插图
9、放入香叶、桂皮、白芷翻炒均匀 。
本文插图
10、再锅里放入少量放入清水 , 盖上锅盖用小火焖煮20分钟 。
本文插图
11、放入土豆片翻炒 。
本文插图
12、放青椒翻炒 。
本文插图
13、放小米椒和盐翻炒均匀 。
【[健康食膳美食]特色辣子鸡,经典的四川菜,酥香脆爽,简单做法】关注我每天分享美食健康!!!
推荐阅读
- 中国新闻网:中国四座“世界美食之都”相聚“云端” 发布“扬州倡议”
- 胆固醇:如何看懂化验单汇总!每天学一点,健康多一点
- ##天津七大美食小吃!
- :美食推荐:富贵圆蹄、香素咕老肉、莲子排骨汤制作方法
- @美食推荐:麻辣牛腩面,青菜肉丝伊面,排骨汤粉,清汤小面
- ■美食推荐:私房东坡肉、鱼香山豆角、清炒番薯叶制作方法
- 街边摊@夜市中的街边美食,谁能来承包你的胃,快来看一看谁获胜
- 「你离不开的美食」东北特产层出不穷,这6种才是东北经典美食,选一样带回家吧
- :美食推荐:乡镇烧土鹅、蛋酥香蕉卷、沙茶鸡制作方法
- #腰痛#体内有癌,腰部会“呼救”,保护腰部健康,注意“三不要”