『湖南医聊』别再“傻吃药”了，“参类补品”怎么服？专家却说不是人人皆可补
【『湖南医聊』别再“傻吃药”了，“参类补品”怎么服？专家却说不是人人皆可补】中药的参类是经常被人们所选择的一种补品 ， 然而如何选择？是否适宜？以及如何选择更为恰当的参类补品？
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湖南省中医药研究院附属医院药剂科专家团队表示：
1.中药中含“参”字的不一定都有补益作用
人参、西洋参是大家耳熟能详的补虚类中药 ， 以至于人们误认为只要带“参”字的中药皆为补品 。
其实不然 ， 作为补虚用的主要是人参、西洋参、党参、太子参、沙参 。
而有的虽有“参”之名 ， 却无“参”之实 ， 如丹参主活血调经、祛瘀止痛；玄参清热凉血 ， 泻火解毒 ， 大家在挑选的时候可要看清楚了 。
2.人参被誉为“百草之王” ， 服之延年益寿 ， 并非人人皆可服用
人参是众所周知的珍贵中药 ， 《神农本草经》中记载 ， 人参“主补五脏 ， 安精神 ， 定魂魄 ， 止惊悸 ， 除邪气 ， 明目 ， 开心益智” 。
其具有大补元气 ， 复脉固脱 ， 健脾益肺等功效 ， 历来被医家推崇 。
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人参虽好 ， 却非人人可服 ， 对于大病初愈、久病体虚而偏于气虚者 ， 不失为一味良药 。
然而对于实热、正气不虚者以及儿童却并不适宜 。
另外需要注意的是 ， 在服用人参时忌服含鞣酸的水果（葡萄、柿子、李子等）、生萝卜、海鲜、茶 。
3.正确地选择参类补品 ， 应与自身体质相匹配
很多人在面对品种繁多的参类补品时 ， 往往一头雾水 ， 最后只能“跟风买” ， 信奉“只买贵的” ， 具体如何选择 ， 还得根据自身体质来 。
如人参、党参、西洋参这三者皆为补气药 ， 功效相近但也有区别：
人参大补元气、复脉固脱 ， 功效卓著 。
相较于党参和西洋参 ， 在针对病势较急 ， 虚损较重的患者时更为适宜 。
同时 ， 因心气虚、肾气虚所致的惊悸失眠、阳痿、消渴等患者 ， 须用人参 。
党参作用温和 ， 与人参皆有补气、健脾、益肺、生津等功效 。
因补益脾肺与人参相似而力较弱 ， 常代替古方中的人参 ， 用以治疗脾肺气虚的轻症 。
另外 ， 党参补气之力虽不及人参 ， 但其具备补血的功效 ， 适用于气血两虚的患者 。
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西洋参性凉 ， 补而兼清 ， 故《医学衷中参西录》言：“西洋参性凉而补 ， 凡用人参而不受人参之温补者 ， 皆可以此代之 。 ”
即西洋参主补气养阴 ， 清热生津 。
一般不易导致“上火”、血压升高等问题 ， 适宜于有气虚症状 ， 而又伴有津液损伤或阴虚内热者服用 。
简而言之 ， 在参类补品的选择上 ， 流行与否、价格高低都不能作为选择的标准 ， 适宜才是最重要的 。
参类虽然是保健养生的滋补佳品 ， 对特定病症有着其独有的疗效 。
但我们应避免当补而补之不当 ， 了解自身的体质 ， 根据自身的体质来滋补 ， 是正确服用药物的第一步 。
其次 ， 遵循医师和药师的专业指导 ， 合理组织药物 ， 才能更好的调节身体健康 。
（编辑Rainbow 。 图片来源网络 ， 侵删）
作者：湖南省中医药研究院附属医院药剂科李琴雯刘会
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