【天天话育儿】这不是可爱，可能是烦恼，越南小胖墩食量大，
最近网上有一个来自越南小网红 ， 小小年纪食量惊人 ， 一顿吃的量超过大人份量 ， 视频发出来后网友纷纷留言“太可爱了”“可爱 ， 看到心情就好！”
其实胖孩子确实很招人稀罕 ， 肉乎乎的让人总想捏一把 ， 但这是可爱还是烦恼呢？
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孩子正常体重标准测量公式
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）男女有差异
一般小宝宝在一岁内发育较快 ， 前半年每月体重增加0.6公斤 ， 后半年每月体重增加0.5公斤 。 每月身高月增长2~2.5公分；
1岁以上的宝宝身高每年增长5公分左右 ， 体重每年增加2公斤左右 。
儿童肥胖标准
WHO认为10岁以下及10岁以上儿童肥胖标准有差别 ， 推荐10岁以下儿童使用身高和体重作为评价标准 。
国际肥胖组织推荐使用用BMI ， 又称为体重指数 ， 用来判断儿童肥胖 。
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理想BMI(18.5～23.9)=体重(单位Kg)÷身高的平方(单位m)
正常BMI在18.5-24.9
超重BMI大于等于25
偏胖BMI在25-29.9
肥胖BMI在30-34.9
重度肥胖BMI35-39.9
极重度肥胖BMI大于等于40
上面说到的可爱越南小胖胖 ， 虽然不知道是属于哪一个级别 ， 但确认过眼神 ， 是超重的样子 。
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胖是可爱还是烦恼？有关专家指出 ， 儿童时期的肥胖容易引起如下疾病：
糖尿病
近年来儿童糖尿病的发病率节节高升 ， 大部分与肥胖有关 。
性早熟
肥胖男宝宝血睾酮含量及肥胖女宝宝血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童 ， 过多的体脂会引起肾上腺激素分泌量增加 ， 降低中性激素阈值的敏感性 ， 从而出现性早熟 。 性早熟不仅出现身体上的变化 ， 还会引起孩子内心焦虑紧张 ， 影响身心发育 。
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智商低下
这是家长比较关注的一项 ， 过于肥胖儿童其交际能力下降 ， 活动减少 ， 久而久之出现抑郁自卑心理 ， 影响整理心理健康 。
高血脂、脂肪肝
这些疾病并不是成人的专利 ， 要知道肥胖儿童的血脂和脂肪肝发病率明显高于正常儿童 ， 同时还会引起高血压等疾病 。
免疫力低下
儿童过胖 ， 活动过少 ， 还会引起免疫力低下 ， 机体细胞活性明显降低 ， 更容易患者感染性疾病 。 另外 ， 由于肥胖导致孩子胸壁脂肪堆积 ， 压迫胸廓扩张受限 ， 影响孩子肺部通气功能 ， 同时也降低呼吸道抵抗力 ， 易患呼吸道疾病 。
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看完以上这些肥胖危害后 ， 你还觉得孩子胖是可爱吗？
让孩子减肥 ， 做一枚认真负责的好父母吧
改变思想
胖墩看着是可爱 ， 但影响孩子的健康 ， 家长首先要做的是改变思想 ， 意识到孩子过胖的危害所在 。
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饮食调整
许多孩子胖都是吃出来的 ， 所以减肥固然少不了吃这个环节 。 成年人减肥往往比较极端 ， 像节食、不吃晚饭等等 。 但对孩子来说 ， 这些方法都不可取 ， 让孩子节食不利于孩子生长发育 。
让孩子减重饮食不能太偏激 ， 首先家长应改变孩子的饮食习惯 ， 比如孩子吃饭前先喝点汤 ， 增加饱腹感 ， 以此避免进食过多 。
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