#慧慧喜欢风景#咽炎发作为哪般？咽干咽痛，苦不堪言，自制养肺茶，降肺火除肺燥
大多数患者当感觉到嗓子不舒服 ， 或者是已经感觉到咽炎发作的时候才引起重视 ， 并且急切的寻找原因 ， 其实人体患上咽炎的因素有很多 。
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扒一扒那些造成咽炎的主要原因
1. 环境因素
比如空气中的尘埃或者是粉尘颗粒 ， 也可能是二手烟刺激的气味所引起 。
2. 伤风感冒
尤其是热伤风感冒会形成炎症 ， 咽炎就是它所造成的并发症 。
3. 亚健康
现在年轻人因为饮食不规律或者是熬夜导致身体处于亚健康状态 ， 使身体抵抗力下降 ， 这些都是造成咽炎的原因 ， 也是常见的一种并发症 。
如今咽炎的问题越来越广泛 ， 很多人已经见怪不怪 ， 甚至不怎么重视它 ， 那么如果咽炎不及时处理的话 ， 很有可能会导致慢性咽炎 ， 引起扁桃体炎或者是心肌梗塞等严重的并发症 ， 那么在得了咽炎之后 ， 我们应该如何进行对待呢?首先需要查清缘由并且找到病因进行调理 ， 以免炎症的加重 。
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三个方法帮你摆脱咽炎折磨 ， 消除炎症
1.及时诊断
排除掉以上三个原因大多数跟抽烟吃辛辣的食物也有一定的关系 ， 导致咽喉黏膜受到了损害 ， 所以需要合理的安排饮食的计划 ， 大多数炎症的发作是因为病毒感染细菌感染所造成的炎症发作 ， 所以去诊断的时候一定不要自作主张 。 而是在医生的建议下安全用药 ， 避免滥用抗生素所带来的强烈副作用 。
2.自制养肺茶
在这里推荐给大家养阴润喉的古中医方 ， 既能养肺润喉 ， 还能够缓解咽喉肿痛的烦恼 ， 取材桔梗 ， 鲜白茅根 ， 栀子 ， 薄荷 ， 甘草 ， 胖大海 ， 金银花 ， 菊花各5克 ， 配置为草茶 ， 食材混合放到砂锅当中煮20分钟饮用 ， 口感清香易于接受 ， 其中它的药用价值也是非常显著的 。
以桔梗、鲜白茅根、栀子作为主药材 ， 能够起到消炎止痛的作用；而甘草和胖大海入肺经可以降肺火 ， 除肺燥 ， 让肺器官处于健康平衡的状态；菊花金银花清凉泻火 ， 经过咽喉之处能够防止咽喉燥热 ， 如果大家没有时间去煮药材的话 ， 也可以直接用熬好的桔梗因润茶冲泡来喝 ， 方便随身携带 ， 随时随地调理 。
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3.养好良好的生活习惯
【#慧慧喜欢风景#咽炎发作为哪般？咽干咽痛，苦不堪言，自制养肺茶，降肺火除肺燥】千万不要因为咽喉肿痛给你带来工作和生活的烦恼便着急上火 ， 需要平衡心态 ， 这样才有利于病情的恢复 。 良好的生活习惯 ， 除了调整心态之外 ， 还需要注意饮食 ， 在调理期间应该清淡饮食 ， 多吃白色的食物 ， 因为白色入肺 ， 比如莲藕 ， 白萝卜 ， 马蹄 ， 这些都能够提高人体抵抗力 ， 消炎润喉的同时 ， 还能够防止病菌的入侵 ， 以上方法结合调理和护理 ， 对于改善咽炎症状有着毋庸置疑的功效 。
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