『保健』身体的3个症状容易被忽略，却是心脏病的信号！及时就医很重要
当人的动脉中有脂肪或斑块的时候 ， 人们的血流也会受到阻碍 。如果人们的冠状动脉出了问题 ， 心脏就容易得不到充足的氧气和供血 ， 心脏肌肉也有可能会缺血或者死亡 。心肌缺血属于非常严重的心脏病了 ， 严重的话还有可能诱发心脏衰竭或者猝死 。
心梗虽然可怕 ， 但是它的发作却往往非常突然 ， 所以这些年来 ， 心梗患者的死亡率也一直很高 。这篇文章就来给大家说一说 ， 心梗在来临前 ， 人的身体可能会出现哪些征兆 。
疼痛
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心梗患者最常见的征兆就是疼痛了 ， 这种疼痛往往还带着一定的放射性 ， 有点类似于心绞痛 。但是它的疼痛程度往往又比心绞痛的程度深 。当疼痛袭来的时候 ， 患者很有可能会心生恐惧 ， 也有可能会痛得大汗淋漓 ， 这种疼痛感往往还会持续半个小时以上 ， 有些患者的持续时间还有可能会更久 ， 不论如何休息 ， 这种痛感都不会有所缓解 。
心力衰竭
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心梗会导致人心脏的收缩力减弱 ， 也会导致人体的顺应性降低 ， 从而出现心力衰竭的表现 。而心力衰竭的人 ， 还有可能会出现呼吸衰竭、烦躁和咳嗽的症状 。情况严重的患者 ， 肺部还有可能会出现水肿 。
脑缺血症状
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头晕、恶心、呕吐和意识迟钝等现象 ， 都属于脑缺血的症状 ， 这些症状一般常见于脑动脉硬化患者的身上 。而心梗患者病情发展到一定程度 ， 可能也会出现这些症状 。
一旦你的身体出现了以上症状 ， 就要提高警惕 ， 及时就医了 。接下来再给大家说一说 ， 如何预防心梗 。
少吃盐
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吃盐太多的人 ， 血压很容易升高 ， 血压一旦升高 ， 人的血管壁就容易受到伤害 ， 患心梗的几率也会大大升高；吃东西太咸的话 ， 人的心脏也很容易受到损害 ， 血容量也会变大 ， 所以一定要控制住食盐的摄入量 。
不要马上起床
【『保健』身体的3个症状容易被忽略，却是心脏病的信号！及时就医很重要】早上起床之后 ， 一定不要马上从床上坐起来 ， 因为这样会给我们的心脏带来较大的压力 。最好是在床上静坐四五分钟之后再起床 ， 这样能把心脏和血管受损的程度减小到最少 。心梗患者还要保持开朗平和的心态 ， 多和大家沟通、聊天 ， 这样的话才能把血压维持在一个相对稳定的水平 。
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