#雨璎玑语#吃错对宝宝影响大，这4种蔬果孕妇可得少吃！尤其最后一种
怀孕、分娩是女人特殊又难忘的经历 ， 承载着全家人的幸福 。 在孕早期 ， 胎儿的神经、心脏、血管系统等都很敏感 ， 很容易受到不利因素的影响 ， 此时胎儿很不稳定 ， 孕妈妈在饮食方面要尤其注意 ， 有些食物可能很有营养价值 ， 但在怀孕期间最好少吃 ， 一旦吃多了有可能会影响胎儿的稳定 ， 引发流产等严重后果 。
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【#雨璎玑语#吃错对宝宝影响大，这4种蔬果孕妇可得少吃！尤其最后一种】1.辣椒
孕妈应该都知道辣椒是孕期不该多吃的食物 ， 因为它具有较强的刺激性 ， 怀孕的妈妈吃多了会导致肠胃失调 ， 出现腹胀 ， 便秘等症状 。 怀孕期间准妈妈本来就容易便秘 ， 而且厕所蹲久了 ， 对宝宝也是没有一点好处的 ， 所以孕妈在孕期还是少吃点辣椒吧！
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2.桂圆
虽然桂圆鲜嫩多汁 ， 还具有很高的营养价值 ， 但是孕妈也不能多吃 ， 尤其是干桂圆 。 由于桂圆性温 ， 孕妈本来怀孕后就容易便秘 ， 吃了容易上火的桂圆更容易出现便秘的情况 。 如果孕妈上厕所的时候造成大便干结 ， 孕妈上厕所过于用力很容易引起宫缩 ， 让胎儿发生意外 。
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3.香菜
香菜是一种很常见的调味菜 ， 几乎每一道菜品都离不开它来进行调味 。 而且很多人都爱吃香菜 ， 因为香菜中含有一股芳香的味道 ， 关键是营养成分比较多 。 但是对于怀孕的女性来说是不能吃的 。 因为香菜会导致准妈妈体内的子宫不断的收缩 ， 而子宫的收缩对于生存在其中的胎儿来说是有很大损伤的 ， 严重会导致其流产的 。 所以说孕妇为了自己和胎儿的健康一定要注意不要食用大量的香菜 。
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4.
韭菜
说到韭菜 ， 我们最常在饺子里面见到 ， 韭菜馅的饺子可以说是一种有着特殊香味的美食 ， 不论老少都适合 。 之所以说孕妈妈们要少吃 ， 是因为韭菜有着一种活血的功能 ， 刚怀孕的宝妈们如果经常吃韭菜 ， 会损害宝宝健康而且很容易产生流产的危害 。 所以在怀孕的关键时期 ， 就算你对韭菜很喜欢 ， 也一定不要贪图一时的嘴上开心 ， 为了自己的身体 ， 更重要的是为了肚子里面的小宝宝 ， 一定要减少吃韭菜的频率 ， 换一些别的食物来吃 。
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这4种蔬果准妈妈可得少吃！尤其第4种 ， 对胎宝宝影响非常大！
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