「农学博士教种植」排毒养颜、延缓衰老，早吃早健康！，对身体极好的3种食物
对身体极好的3种食物 ， 排毒养颜、延缓衰老 ， 早吃早健康！
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番荔枝
番荔枝纤维含量较高 ， 能有效地促进肠蠕动 ， 排走积存在肠内的宿便 。 番荔枝还是最佳的抗氧化水果 ， 能够有效延缓肌肤衰老 ， 能美白肌肤 。 富含维生素c ， 有助肝脏解毒 。 清理身体内长期淤积的毒素 ， 增进身体健康 。 增加免疫细胞的活性 ， 消除体内的有害物质 。 
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鱼腥草
鱼腥草是一种多年生草本植物 ， 味道很腥 ， 有很好的营养价值和药用价值 ， 可以直接食用 ， 也可以煮水喝 ， 常吃鱼腥草可以清除体内多种致病菌 ， 提高身体免疫功能 ， 还可以利尿消肿 ， 减轻肾脏负担 ， 预防尿路感染 。 
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补血菜
【「农学博士教种植」排毒养颜、延缓衰老，早吃早健康！，对身体极好的3种食物】补血菜 ， 铁元素含量丰富 ， 可以补血活血、可温暖子宫、为身体提供能量 ， 活血化瘀疏通气血 ， 让月经变得更加通畅 。 补血菜可以加速血液循环 ， 有助于排毒排污血 。 它去除损伤坏死的细胞 ， 养宫护宫 。
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