【】为何“痛风”越来越多？医生奉告：3类食物吃多了，肾脏“坏掉”( 二 )
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“二忌”：
1 ， 避免各种调味料
人们的口味越来越“刁” ， 饮食过于单一 ， 很难吃吃下饭 ， 经常会选择吃一些调味料来改变口味 。
但是 ， 一些调味料对尿酸水平有影响 ， 如鲍鱼酱、海鲜酱（油）、蘑菇酱（油）、蚝油等 ， 尽量不要吃 。
清淡饮食 ， 有利于控制尿酸 ， 还可以预防各种并发症 ， 如：高血压、糖尿病 。
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2 ， 避免喝咖啡
咖啡本身不会增加嘌呤的含量 。
然而 ， 咖啡含有咖啡因 ， 它具有刺激自主神经的作用 ， 会加重痛风 ， 也可能引起痛风的急性发作 。
因此 ， 痛风最好不要喝咖啡、可乐和其它含咖啡因的饮料 。
紫花稻秸即紫花稻秆茶 ， 在农村也成为痛风草茶 ， 开紫色小花 ， 采收时也很讲究 ， 必须在霜后采摘加工成晾干而成 ， 是禾本科稻的茎叶 。紫花稻秸的药用价值因其对痛风症的特殊作用被发掘出来而受到关注 。紫花稻秸,味甘、平,性温 。无毒 。主治宽中,宽肠胃,下气,温中止泻,消牛、马肉积,宿食,消小儿乳食结滞,肚腹疼痛 。草节形似骨节,走周身经络,治筋骨痰火疼痛(即今天的痛风之症) 。
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