「食物」吃这些食物的老年女性更容易失眠
【吃这些食物的老年女性更容易失眠】一些老年女性会面临失眠的困扰 。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示 ， 糖和精制碳水化合物 ， 如白面包、甜甜圈、蛋糕 ， 是引发老年女性失眠的一大原因 。常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠 。
【「食物」吃这些食物的老年女性更容易失眠】
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