幽门螺杆菌@胃里有菌早知道：吃饭时出现3种“异象”，幽门螺杆菌已“潜伏”( 二 )
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想要达到养胃护胃的效果 ， 除了要常吃以上食物之外 ， 在平时也要注意少吃辛辣刺激的食物 ， 或者是过于油腻的食物 ， 尽量不要喝酒 ， 这样才能在最大程度上保护胃黏膜 ， 更有助于肠胃的健康 。
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