脸上的痘痘挺多，皮肤不好，心里挺自卑的，不知道咋办( 二 )
痘坑精准修复讲究的就是因坑而异和“加”、“减”法的联合操作技巧，这样才能增强效果，减少不良反应和并发症。“加”法就是把痘坑的“坑”消除，也就是解决我们看到的痘坑凹陷。“减”法就是改善痘坑表面凹凸不平和“羽化”痘坑边界，模糊痘坑。这样就可以增强效果，减少痘坑治疗过程中的不良反应，避免治疗过程中损伤痘坑周边正常皮肤。
皮肤医生朱岳衡：什么是痘坑精准修复？痘坑形成后基本上就会稳定，单个痘坑本身不会反复变化或者逐渐加重，对于痘坑的治疗间隔时间也不会要求很苛刻，一年一次治疗也没有影响，只是周期会拉长。每次治疗后最好给皮肤充足的恢复期，间隔太短不仅效果未稳定，一些光电治疗还可能会导致皮肤发红、敏感等症状的出现。
痘坑治疗刚开始都会有一个基础方案，这个可以测试出皮肤对治疗的反应，对疗效做一个基本的判断，在痘坑治疗过程中会有不同的治疗方法轮番进行，毕竟面部千奇百怪的痘坑，不会在同一种治疗下，同一时间段内，有相同的效果。
能坚持下来的小伙伴，最后基本上都能做到平复大部分痘坑，但是痘坑本身的质地改变不会太大，颜色的问题可以通过使用色素激光进一步治疗。不过抹上隔离遮暇就不会出现“卡粉”的现象。
皮肤医生朱岳衡：痘坑治疗的效果怎么样？（附案例对比照）五、医美治疗在痘痘肌肤中的应用医美治疗的本质是医疗，还是遵循着医疗原则。在治疗上同样是达到抑制微笑粉刺和炎症的控制来发挥祛痘的效果，但是它跟传统药物治疗还是有着自身的特点。
1、医美治疗除开能解决痘痘的问题外，同时还能起到对抗皮肤老化的效果，比如细纹、毛孔粗大、色斑等等。
2、医美治疗绝大部分是局部的物理治疗，这样就避免了全身的不良反应，一旦出现就是在面部。
3、医美治疗的费用比传统药物治疗要高。
常用的医美治疗有：化学换肤（果酸、水杨酸、三氯醋酸等）、激光（剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光、治疗色素的调Q激光、染料激光等等）、强脉冲光（OPT\\DPL\\BBL等）、LED光（红光、蓝光、黄光等）、射频（点阵射频、黄金微针射频等）、微等离子体（离子束plasma、离子刀）、微针、光动力、注射（肉毒素、填充剂等）
在医美治疗的选择上，同样也是根据痤疮的分度分级和皮肤个性化等特点来设计。
轻度一级（粉刺为主，含黑头粉刺和白头粉刺）
化学换肤中主要选择 果酸中的甘醇酸换肤、水杨酸换肤为主。
甘醇酸换肤角质剥脱比较强，对于抑制粉刺作用比较强大，还能刺激胶原再生和保湿；水杨酸脂溶性可以到达毛囊更深的位置，对炎症明显的作用更强。
中度二级（粉刺和少量的炎性丘疹）
化学换肤、强脉冲光、LED等治疗为主
化学换肤同样是解决粉刺和炎症的问题。强脉冲光主要是控制炎症、抑制皮脂分泌，做的过程有皮肤被皮筋弹的感觉。LED光主要是控制炎症、杀痤疮丙酸杆菌，除开光比较强以外，整个过程很舒适。
中度三级（除开粉刺，还有炎性丘疹和脓疱）
化学换肤、强脉冲光、LED、激光、光动力等治疗为主
激光主要是起到“去顶减压”和抗炎的作用，同时有的还能抑制皮脂腺，相对恢复期会长。光动力需要提前1-3个小时敷上光敏剂，作用强度仅次于口服异维A酸，同样会有“爆痘”，需要严格防晒3天，主要是抑制皮脂腺分泌和抗炎、杀菌。
重度四级（粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿、结节）
光动力、激光、强脉冲光等治疗为主
光动力是首先。二氧化碳激光配合光动力、传统药物治疗会起到事半功倍的效果
医美治疗也是治疗痘痘、痘印、痘坑的方式之一。前面跟大家介绍痘印和痘坑的治疗，主要都是医美治疗手段，因为没有药物的作用能比医美治疗更有效果。因为它是一种慢性病，不是说医美治疗一劳永逸，多次治疗后，费用会比较高，大家要根据自己的实际情况选择。
但是在治疗痘痘方面，不是医美治疗可以取代传统的药物治疗，在临床上我们都是联合治疗，这样的话可以做到不良反应最小化、作用最大化、见效时间更快。在控制痘痘的粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿和结节后，我们仍然需要维持治疗，首选维A酸制剂外用治疗！！
敲了这么久，就是想告诉大家痘痘和痘印能治好，痘坑能改善。一定要尽快的控制住痘痘，具体方式是去医院皮肤科，找到以为靠谱的医生，定期去复诊。不要在网络上看到一篇科普或心得分享，自己就给自己看病治疗。科普的作用，是让你怎么去甄选一位靠谱的医生，好好的配合他们给你的方案！！！
■网友的回复
妹子，你现在说的问题我曾经都经历过，我就是没有男朋友，但是这个痘痘问题困扰了我好多好多年，七年时间，我的青春期，痘痘君都在。
这么长时间，我也用了各种各样的方法祛痘，从洗面奶药膏再到去医院去美容院，我用到脸上的东西没有三万也有五万了，可是到后来呢，满脸的痘痘没下去不说，痘痘都发展成了囊肿痘痘。起一个肿半边脸。
给你看看吧
痘痘痘印痘坑就不说了，常年使用各种无效产品造成的面部暗沉，还有肤色不均，黑眼圈，黑头。。。。。这几张照片拍摄于2018年七月那时候我刚大学毕业，毕业即失业，再加上脸上的问题，我差点就抑郁了，不过还好，我没有放弃折腾自己的脸，继而转向科学护肤路
八个月时间，皮肤就好的差不多了。给你看看
脸上的痦子能看出来是同一个人吧，童叟无欺，就是我本人！
为啥打上了水印，因为有人曾经盗取过我的照片，真的很心累和他们纠缠就打上水印了见谅。想告诉你的是，进行科学护肤一定是战胜痘痘最好的方式。如果你没找到，那你不要停止寻找。
由于自己常年的战痘，我总结出了一套还算详细的护肤教程，对于小白来说相当够用了，如果你需要的话，我可以无偿送给你，希望你的战痘路能走得容易些。
想要资料的直接私我就好不用客气，无偿无偿！！！
■网友的回复
一定要内调，然后选择合适的护肤品。
我情况跟你差不多，也是因为长痘挺自卑，男朋友嘴上说不在意，我也是觉得自己心里过不去那道坎。我现在内调加护肤，痘痘完全好了，痘印还有一点。
前几天男朋友见我，还说我脸上痘印都下去了。说的不在意，其实比我还希望我能赶紧变好。
这个是我之前写的，主要是针对祛痘印的，也有一些我平时内调的生活习惯，你可以看一下。内调真的是一个很漫长的过程，坚持就是胜利。
https://www.zhihu.com/question/376156944/answer/1073018072
■网友的回复
我曾经也是！现在也还是有些自卑。别人眼光稍微在我脸上停留一小会，我就会立马低下头，自卑自卑啊！还有别人总是给我推荐祛痘产品，我也尴尬想哭。
曾经遇到一个心直口快的亲戚，在很多亲戚朋友的面前说：天啊，你的脸怎么这样?这么多痘这么黑，好丑！ 我……我无地自容！
尽管我长严重的痘痘，还是找到了心仪的工作，工作能力也得到了领导和同事的高度认可，年底荣获了优秀员工的称号，拿到了奖金哈哈哈。
另外也有人和我表白，虽然说的话我不爱听，什么你现在长痘，但是五官好用，潜力很大云云。
长痘不用自卑，我们还有其它的才能和优势！痘痘总有一天会消去的，才能也是递长的，所以长痘没有必要自卑！
■网友的回复
很多人包括我之前基本上都是看见痘痘就伸手，脸上的痘痘越来越严重…然后看到产品就种草，恨不得都去试试，然后痘痘越来越糟糕！然后痘印全留在了脸上…
然后看到这个回答挺有感受的，虽然我不是自卑，但是我很烦，脸上有痘痘根本不能化妆…所以给知友分享一下
首先要提醒一个很重要的问题，不要去那种私人医院或者小诊所，很多都是为了骗钱，超级贵的，花个好几千好几万也不见得管用，另外还有就是不要去相信那种什么什么的土方子，可能会有管用的但是没效果的占更大的一部分我可不敢拿自己的脸去做实验…
痘痘脸要做好清洁，清洁对治理痘痘很重要！！！
特别是一些油皮，油皮真的超容易滋生细菌，如果不能清理好，皮肤一出油，皮肤屏障遭到破坏，超级容易长痘，还有满脸的脂肪粒，所以选择一款适合的洗面奶超级重要！
推荐氨基酸洗面奶
在同类的产品中，葡糖苷类洗面奶跟我们皮肤的相容性强去污力好亲水亲油，也不会去清蛋白质。适合干皮油皮敏感肌痘痘肌
四大清洁成分+5大植物专利保湿成分+2大植物修复成分+5大植物舒敏成分
温和安全+深层清洁+修复皮脂膜+低敏+无添加+专利保湿
然后接下来就是我们的祛痘神器冻干粉
?章若楠推荐〖冻干粉〗?
?修护角质层增强皮肤免疫力针对过去使用化妆品中的脱皮物及不良成份造成的角质层变薄红血丝外露、脆弱、易发红、发痒等现象好的修护作用
?修复痘印平衡水油，只要坚持使用就能看到明显效果
?修护表皮细胞收细毛孔毛孔粗大，平复皱纹，紧致肌肤
?及时补充肌肤水分保持肌肤的润泽，延缓肌肤老化，使肌肤细胞充满活力
关于痘痘的种类呀还有自己原因呀，随便一个APP说的都特别全，我就不写了，毕竟小仙女的字可是千金难求
最后我再说一下痘痘的预防
①如果你觉得一熬夜就起痘，那就能不熬就别熬了，毕竟脸是自己的
②那些爱吃火锅爱吃辣然后吃完就爆痘的小可爱们管住自己的嘴，一时吃辣一时过瘾，过后痘痘满脸你能怪谁？在饮食方面要做到规律，还要清淡！清淡！清淡！重要的事情说三遍
③妹子们注意了，化妆一定要做好卸妆，尤其是那种比较廉价的化妆品对我们的皮肤伤害太大，睡前一定要卸妆不要蹦迪回来倒头就睡，不然就算不长痘，那你也不想你三十岁的时候像四十岁一样吧…
药膏只是后天治疗，要想真的不起痘就要解决自身问题，如果你的痘痘真的很严重很严重一定要去医院，不然真的会毁容的…
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