宝妈解忧站：怕老公出轨，培养孩子独立睡觉很重要，生了宝宝后没时间安慰老公
莎莎是个新手妈妈 ， 她和老公结婚没有多长时间就有了宝宝 ， 本来这事件开心的事 ， 但是最近莎莎却非常头疼 。 其主要的原因还是在孩子身上 ， 自从孩子出生之后 ， 都是需要莎莎抱着哄着才肯睡觉 ， 并且晚上一定要和莎莎一起睡才行 ， 不然的话就会嗷嗷大哭 ， 这种情况不仅让莎莎非常劳累 ， 也没时间和老公亲热 。 虽然说莎莎和老公的感情非常好 ， 但是莎莎还是担心长时间不和老公亲热 ， 老公会有出墙的念头 ， 但是莎莎也不可能对宝宝的哭声视而不见 ， 这让她非常苦恼 ， 不知道怎么办才好 。 
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【宝妈解忧站：怕老公出轨，培养孩子独立睡觉很重要，生了宝宝后没时间安慰老公】其实从宝宝生下来起 ， 宝妈就要培养他独立睡觉的习惯 ， 这样就不会出现像是莎莎这样的情况了 ， 下面就介绍几种让宝宝独立睡觉的方法：
1.宝宝刚开始一个人睡觉的时候 ， 可能会因为不安而嚎啕大哭 ， 这个时候做妈妈的一定不要心软 ， 因为有了第一次心软就会有第二次 。 等宝宝哭一会儿之后再去安慰他 ， 告诉他大孩子都是自己一个人睡觉的 ， 这样宝宝就有了好胜心 ， 想要成为大孩子 ， 他就愿意自己一个人睡觉 ， 在这过程中妈妈也要给予夸奖和奖励 。
2.宝宝晚上睡觉哭闹还有一种原因 ， 就是父母白天陪伴他的时间太少 。 家长要知道孩子是非常没有安全感的 ， 而能给他安全感的就是父母 ， 缺少父母的陪伴就会让他很不安 ， 因此父母可以白天的时候多陪伴宝宝和宝宝过沟通 ， 要是宝宝还是睡不着的话 ， 父母可以给宝宝讲讲故事唱唱摇篮曲促进宝宝睡眠 。
3.运动会让人体的大脑处于兴奋状态 ， 因此要想宝宝晚上睡觉不哭闹 ， 做父母的要保证不让孩子在睡觉之前做剧烈运动 ， 这样宝宝就能够很快进入睡眠状态 。
当宝宝能够独立睡觉之后 ， 家长就需要注意提高宝宝的睡眠质量：
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1.晚餐不要让宝宝吃的太饱 ， 这样会积食 ， 也不要给宝宝喝太多水 ， 以免宝宝多次起夜 。
2.给宝宝布置良好的睡眠环境 ， 最好是宝宝习惯的环境 ， 这会让宝宝有安全感 。
3.给宝宝安排好睡眠时间 ， 不应该睡觉的时候尽量让宝宝保持清醒 ， 这样不会影响宝宝晚上睡觉时的质量 。
4.给宝宝准备专用的床上用品 ， 让宝宝睡起来更舒适 。
5.宝宝睡觉前要注意洗漱保持卫生哦 。 
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孩子都是妈妈身上掉下的肉 ， 对孩子是捧在手里怕摔了 ， 含在嘴里怕化了 ， 对宝宝是全方位的呵护 。 妈妈的怀抱太温暖 ， 会让宝宝产生依赖感 ， 这种行为不仅影响孩子独立人格的建立 ， 并且还会大量占据妈妈的时间 ， 就像是莎莎一样 ， 让她没有时间和老公培养感情 ， 因此妈妈对宝宝不要太过溺爱 ， 这样妈妈也能够拥有更多的私人空间 。
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