「万物尝鲜节」转扩！市民公共场所防护导则（上）｜居家、出行、购物防护指引请知晓！
为防范疫情反弹风险 ， 指导做好公共场所活动时新冠肺炎个人防护 ， 武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部特制订《市民公共场所防护导则》 ， 请各位市民朋友不要放松警惕 ， 坚持做好个人防护 ， 对自己和他人的健康负责 。
总导则
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养成良好的卫生习惯
?“三勤”：勤洗手、勤通风、勤运动；
? 咳嗽和打喷嚏时 ， 用纸巾或屈肘遮住口鼻；
? 注意合理膳食 ， 多喝水 ， 保证充足的睡眠；
? 保持家庭清洁卫生 。
养成良好的生活习惯
? 不吸烟 ， 吸烟有害健康 ， 吸烟不能预防病毒感染 ， 还会降低身体免疫力；
? 少饮酒 ， 喝酒的人不易感染新冠肺炎的说法没有依据；
? 不要听信偏方或食疗可以预防或治疗新冠肺炎的说法 。
做好个人防护
? 外出时佩戴口罩；
? 保持与他人之间的安全距离；
? 接触公共物品后做好手部卫生；
? 少去密闭和人流密集的场所 。
身体不适及时就近到正规医院就医
? 如实告知医生过去14天的出行轨迹；
? 配合有关部门做好流行病学调查与隔离医学观察 。
如有疑问 ， 可拨打武汉市卫生热线12320进行咨询 。
市民居家健康防护指引
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01
增强卫生健康意识 ， 适量运动、保障睡眠、不熬夜 ， 提高自身免疫力 。
02
保持良好的个人卫生习惯 ， 咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻 ， 经常彻底洗手 ， 不用脏手触摸眼睛、鼻和口 。
03
居室多通风换气并保持整洁卫生 。
04
尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触 。
05
处理生食与熟食的切菜板与刀具要分开 ， 做饭前后洗手 ， 避免接触野生动物 。
06
保持安全的饮食习惯 ， 食用肉类和蛋类要煮熟、煮透 。
07
密切关注发热、咳嗽等症状 ， 出现此类症状一定要及时就医 。
市民出行防护指引
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全程佩戴口罩
?乘坐公交、地铁等公共交通工具时 ， 务必全程戴好口罩；
? 戴口罩时注意正反和上下 ， 口罩应覆盖口鼻 ， 调整鼻夹至贴合面部；
? 佩戴过程中要避免用手触摸口罩内侧面 ， 摘取时应通过两端线绳脱去口罩 。
实名登记乘车
?乘车前 ， 通过扫描站内/车内二维码 ， 自动上传乘车信息；
? 进站/上车前出示扫码界面 ， 工作人员核验后乘车；
? 下车前 ， 再次扫码 ， 上传同乘信息；
? 乘车费用建议电子支付 ， 尽量避免接触现金 ， 减少使用单程票 。
配合必要检测
? 进站乘车前 ， 配合工作人员进行体温检测 ， 测温正常后方可进站；
? 乘车过程中遇到客流控制 ， 请耐心等候 ， 听从指引 ， 配合客流疏导工作 。
乘车分散就坐
? 上车后 ， 在条件允许时 ， 尽量避开人群 ， 分散、隔位而坐 ， 保持距离；
? 推荐戴手套 ， 避免接触车上物品 。
注意乘车礼仪
? 不随地吐痰 ， 不在车上饮食 ， 不用手揉眼睛；
? 打喷嚏时要戴口罩 ， 避免传播病毒；
? 减少手机使用频率 ， 避免手机粘附病毒 ， 可准备一些消毒湿巾清洁手机 。
注意记录行程
? 行程结束后 ， 及时洗手消毒 ， 记录乘车行程 。
市民购物防护指引
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