江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『』这些食物能清热解毒，帮你缓解体内肝火旺

『』这些食物能清热解毒，帮你缓解体内肝火旺
文章图片

文章图片

柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等物质 ， 对各种上火症状具有明显的食疗作用 。柚子还有化痰止咳、润肺的作用 ， 因此肝火旺的人应该多吃 。
『』这些食物能清热解毒，帮你缓解体内肝火旺
文章图片

文章图片

【『』这些食物能清热解毒，帮你缓解体内肝火旺】食用富含膳食纤维的猕猴桃 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 对于消化不良 ， 没有食欲能起到作用 ， 同时能将体内的有毒的物质排出体内 ， 预防便秘 。常食猕猴桃可以起到清热降火的功效 。
『』这些食物能清热解毒，帮你缓解体内肝火旺
文章图片

文章图片

杨桃含有对人体健康有益的多种成分 ， 如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素 。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀 ， 并且有保湿的作用 ， 对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效 。对于熬夜的人来说 ， 是有益皮肤的好水果 。


    推荐阅读


    上一篇：「」共青团联盟在行动 （五）：中南医院段勇威——核酸样本摆渡人，新冠病毒侦察兵

    下一篇：『』平度第四人民医院影像科奋战“疫”线 做好临床医生“侦察兵”