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「」得了冠心病，坚持三个不动摇，才能活的更健康

今天 ， 有个朋友打电话过来咨询 。他的父亲 ， 最近查出了冠心病 ， 他是个孝顺儿子 。因此 ， 打电话过来询问 ， 平时饮食上吃点什么 ， 才能好得快 。
我就跟他讲 ， 得了冠心病 ， 光靠吃什么东西是不行的 。生活中需要注意的方面有很多 。于是 ， 我跟他详细讲了讲 。今天 ， 趁机给大家科普一下 。
冠心病 ， 全称冠状动脉粥样硬化性心脏病 ， 主要的发病原因就是因为心脏的动脉（冠状动脉）出现动脉粥样硬化 ， 就是我们俗称的斑块 ， 把血管堵掉了 ， 血管出现了狭窄 ， 因此心脏出现缺血缺氧 ， 造成的一系列的症状 。目前 ， 我国冠心病的总人数大概在1100万左右 ， 而且每年的患病人数和死亡率在不断的增加 。
在我国 ， 40%的死亡死于心血管疾病 。冠心病属于心血管疾病里面的佼佼者 。因此 ， 对于冠心病的防治很有必要 。那么 ， 假如不幸得了冠心病 ， 平时生活中要怎么做 ， 才能活的更加健康 。我有以下几条建议 ， 供大家参考 。
「」得了冠心病，坚持三个不动摇，才能活的更健康
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第一条：坚持服用冠心病药物不动摇
得了冠心病要调整好心态 ， 服药是终生的 。不要心里面有所抗拒 ， 不要怕麻烦 ， 命最重要 。有些药物对于冠心病患者来说是必须要吃的 。
1、抗血小板治疗
在临床中 ， 冠心病患者没有装支架 ， 抗血小板治疗一般使用阿司匹林 。这是一种全世界用的最多的抗血小板药物 。它是治疗冠心病最重要的药物之一 。
为什么要抗血小板治疗呢？准确的将应该是抗血小板聚集作用 。我们知道 ， 冠心病是因为血管长了斑块 ， 但是斑块有时候会不稳定 ， 会出现斑块表面的溃疡、破裂 ， 这样一来会造成血小板聚集 ， 血小板一旦聚集容易形成血栓 ， 把血管堵掉 ， 血管一旦堵塞 ， 则会造成心肌梗死 。而阿司匹林的作用是防止血小板聚集 ， 避免发生心梗 。
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阿司匹林要怎么吃？阿司匹林一般是100mg/片 ， 每天吃一次 。值得注意的是 ， 如果是阿司匹林肠溶片 ， 则需要空腹吃 。这一点 ， 很多人还不知道 。阿司匹林对胃影响比较大 ， 因此在阿司匹林外面包裹一层外衣 ， 这层外衣只有在肠道的碱性环境下才会消化 ， 在胃里酸性环境下不会消化 。但是如果是饭后吃的话 ， 因为饭后 ， 胃里面酸碱度会升高 ， 可能会使阿司匹林在胃里就消化了 。
要是阿司匹林不能吃怎么办？阿司匹林也不是每个人都能耐受 ， 有的人吃了可能会过敏 ， 有的人吃了容易导致出血 ， 在这种情况下 ， 可以使用氯吡格雷代替阿司匹林 。但是对于冠心病患者 ， 优先还是使用阿司匹林 。
2、他汀类药物
他汀类药物是另一种冠心病患者必须使用的药物 。临床上 ， 用的多的主要是阿托伐他汀和瑞舒伐他汀两种 。
他汀类药物的作用：他汀类药物不但可以降低血脂 ， 还能够稳定斑块 ， 延缓斑块生长 ， 甚至逆转斑块的作用 。
关于血脂的目标值：低密度脂蛋白（LDL）是形成冠状动脉粥样硬化的罪魁祸首 。因此 ， 他汀类药物主要是降低LDL 。目前 ， 认为LDL越低 ， 对于冠心病患者越有好处 。之前认为冠心病患者至少把LDL降低到1.8以下 ， 现在认为最好能够降低到1.4以下 。
他汀药物的不良反应：是要三分毒 ， 他汀类药物也是有不好的地方 ， 就是对肝脏以及肌肉可能有影响 ， 刚吃他汀的时候 ， 建议1-2月左右可以查一下ALT、AST、CK ， 这些指标可以反映肝脏和肌肉有没有问题 ， 如果没问题的后面可以每6-12个月复查 。
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