「」小米粥里加一物，清肝明目，气血好了，睡眠好了，免疫力提高了
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【「」小米粥里加一物，清肝明目，气血好了，睡眠好了，免疫力提高了】水烧开 ， 下小米 ， 红枣 ， 改小火熬粥 ， 大约30分钟就可以了 ， 最后再放枸杞熬5分钟就可以了 。熬小米粥记得一次加足水 ， 中途不能加水 ， 不然熬成的小米粥就不好喝了 。
长期喝红枣 ， 枸杞小米粥 ， 清肝明目 ， 美容养颜 。大家赶快试试吧 。
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