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「美年大健康」女生多吃能“战痘成功”，这3水果被称“痘痘克星”

大多数女孩子都会害怕自己脸上留下岁月的痕迹 ， 所以平时会花费很多精力和金钱在护肤上 ， 希望自己能保持青春靓丽~但是这并不是代表你老了之后会不好看哦 ， 有的女孩反而会随着岁月的沉淀而变得愈发美丽哦
「美年大健康」女生多吃能“战痘成功”，这3水果被称“痘痘克星”
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【「美年大健康」女生多吃能“战痘成功”，这3水果被称“痘痘克星”】第一个：熬夜 。 晚上是人体的重要时间阶段 ， 初中学生又处于青春期发育期间 ， 如果晚上经常不睡觉熬夜 ， 不仅很容易出现失调 ， 还会出现长痘、黑眼圈等拉低颜值的情况 ， 而且还会让我们的皮肤变得暗淡没有光泽 ， 看起来就会显得比较憔悴而不好看 。 因此女生最好是不要熬夜为好 ， 不然颜值或越来越低 。
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第二个：化妆 。 大多数女生看见大人化妆后那么漂亮 ， 就会自己偷偷去购买化妆品 ， 试图通过化妆来提高自己的颜值 。 更别说初中女生对于化妆品了解不多 ， 如果没有好好卸妆 ， 也会让我们的皮肤状态受到一定的一些影响 ， 颜值下滑自然是可以预见的！初中时期的女生正是青春期发育的时候 ， 有些女生如果情窦初开 ， 难免会遇到自己意中人 。 为了可以吸引对方的目光 ， 女生通常会用各种方式来提高自己的颜值 。 但初中女生毕竟没有多少钱 ， 可以购买的大多都是一些劣质化妆品 。 这类化妆品不仅没有质量保证 ， 还具有很多的风险 。
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第三个：吃零食过多 。 初中学生大多比较馋嘴 ， 特别是对于女生来说 ， 非常喜欢吃那些巧克力等有甜味的零食 。 女生尽管都有一定的减肥意识 ， 但她们往往都会进行自我说服 ， 认为自己只要正餐少吃一点 ， 那样就可以达到减肥的效果 。 实则高糖类零食热量非常高 ， 增肥速度也要比食用正餐快得多 ， 如果经常不吃正餐而选择无节制食用零食 ， 那么变胖的几率是非常大的 ， 时间长了颜值自然会大大下滑！
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女生想要“越长越美” ， 若能戒掉“这3种习惯” ， 日后想不漂亮都很难！虽说每个人都有课爱美之心 ， 但也要注重方式 ， 对此你们又是如何看待？


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