【临渭外宣】普通公众如何科学戴口罩
科学戴口罩 ， 对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用 ， 既保护自己 ， 又有益于公众健康 。 目前 ， 在抗击新冠肺炎疫情形势下 ， 为引导公众科学戴口罩 ， 有效防控疫情 ， 保护公众健康 ， 特提出以下指引 。
一、普通公众
（一）居家、户外 ， 无人员聚集、通风良好 。
防护建议：不戴口罩 。
（二）处于人员密集场所 ， 如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等 。
防护建议：在中、低风险地区 ， 应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩） ， 在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩 。 在高风险地区 ， 戴一次性使用医用口罩 。
（三）对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者 。
防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
（四）对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员 。
防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
二、使用注意事项
（一）呼吸防护用品包括口罩和面具 ， 佩戴前、脱除后应洗手 。
（二）佩戴口罩时注意正反和上下 ， 口罩应遮盖口鼻 ， 调整鼻夹至贴合面部 。
（三）佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧 ， 应通过摘取两端线绳脱去口罩 。
（四）佩戴多个口罩不能有效增加防护效果 ， 反而增加呼吸阻力 ， 并可能破坏密合性 。
（五）各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性 。
（六）一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用 ， 累计使用不超过8小时 。 职业暴露人员使用口罩不超过4小时 ， 不可重复使用 。
【【临渭外宣】普通公众如何科学戴口罩】
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