新希生活@热水里加点它，血糖稳稳降，比药强多了，长期糖尿病别担心
如果你空腹血糖和餐后血糖都测的话 ， 你就会发现 ， 有时候空腹血糖偏高、有时候餐后血糖偏高 ， 不同的人检测结果还都不一样 ， 空腹血糖高和餐后血糖高说明了什么问题呢？我们把这个问题分成两类来解答 。 但是千万不要忽视这种血糖忽高忽低的问题 ， 原因很简单 ， 一旦不注意 ， 糖尿病就会自己找上门来 。
【新希生活@热水里加点它，血糖稳稳降，比药强多了，长期糖尿病别担心】
文章图片
空腹血糖高说明什么？
空腹血糖代表的是人体的基础血糖值 ， 反映的是一夜不进食后 ， 通过肝糖输出维持血糖的基础状态 。 因此 ， 影响空腹血糖的主要因素是肝糖的分解 ， 而并非是胰岛分泌功能 ， 更不是胰岛储备功能 。
空腹血糖的检测结果如果为高血糖 ， 即高于6.1mmol/L ， 即说明受试者的基础血糖确实较高 ， 证明患者的胰岛功能已经发生了一定程度的损害 ， 且并非由于进食引起 。
餐后血糖高说明什么？
我们进食后 ， 食物经过肠道 ， 会刺激胰岛素的分泌 ， 进食量即是"糖负荷" 。 我们在检测餐后血糖时 ， 时间要严格控制 ， 即要从第一口食物进到口中开始计时 ， 满2小时后便进行检测 。
对于胰岛功能完好的健康人来说 ， 虽然进食后血糖上升 ， 但是由于食物的刺激胰岛素很快分泌 ， 血糖便可很快降回正常范围；而对于糖尿病患者而言 ， 虽然和健康人进是相同的量 ， 但是由于胰岛功能受损 ， 食物刺激的胰岛素分泌不足以使血糖降回正常范围 ， 便出现了餐后高血糖 。 如果您的餐后2小时高于7.8mmol/L ， 说明你的胰岛功能已经发生了相当程度的损害 。
文章图片
空腹高和餐后高哪个危害更大
其实 ， 餐后血糖高和空腹血糖高可以说是两个不同的阶段 ， 人体的胰岛功能对于血糖的维持是以从餐后到空腹这样的顺序逐渐衰退的 。 当人体的胰岛功能刚刚开始衰退时 ， 空腹血糖仍然能够维持正常 ， 但是餐后血糖已经升高 。
在糖尿病的病程进展过程中 ， 最早的敏感指标就是餐后血糖 。 因为餐后血糖是一个负荷量 ， 人体的胰岛功能对于血糖的维持是以从餐后到空腹这样的顺序逐渐衰退的 。
当人体的胰岛功能刚刚开始衰退时 ， 空腹血糖仍然能够维持正常 ， 但是餐后血糖已经升高 。
在空腹血糖正常的人群中 ， 其实已经存在相当一部分餐后血糖升高的患者了 ， 如果仅检测空腹而不测餐后 ， 就会有一部分糖尿病患者漏诊 。
文章图片
根据最近几次的全国性流行病学调查结果 ， 在仅检测空腹血糖的情况下 ， 很多患者事实上并不知道自己已患上了糖尿病 ， 会漏诊一半以上的糖尿病患者 。 如果能同时检测餐后血糖 ， 糖尿病的诊断就能更全面 。
空腹血糖对于糖尿病而言特异性更强 。
当空腹血糖升高时 ， 证明患者的胰岛功能已经发生了一定程度的损害 。 众所周知 ， 糖尿病患者的心血管疾病发病率明显升高 ， 如脑血管、心血管、下肢血管病变以及微血管包括视网膜病变、肾脏病变、神经病变等的发生风险都会增加 ， 此时对于血糖的控制应该更加严格 。
文章图片
长期糖尿病别担心 ， 热水里加点它 ， 血糖稳稳降 ， 比药强多了
:苦瓜
苦瓜能降低血糖值的原因,在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质 。 众所周知,胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用,借此可以调节人体的血糖,使它保持在正常的状态下 。 同理,苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡 。
推荐阅读
- 蕾宝的烟味生活厨师往锅里吐口水！分享这款快手早餐，以后减少外出就餐，真恶心
- 花一样的美食做一道豆腐美食，让生活多一层麻辣鲜香的滋味，品一段麻婆故事
- 健康最快乐就要看看是否生活自律，尤其是第二点！，想要HPV转阴快
- 芒果帮女郎你们辛苦了！让我们向着幸福生活“奔驰”
- 生活帮忙吃对了疾病全''逃跑''！专家提醒：早知早受益！，厨房有“四宝”
- 小徐的生活分享聪明人都懂，为什么喝白酒时有人要配矿泉水？无非3个原因
- 『白血病』生活太过节俭，越来越多孩子得“白血病”，父母别再乱省钱了
- 温岭包子微生活带火腿肠馅的，【私房菜】想给你绑个麻花辫
- 舒心果营养生活简单4招排浊气，健康一整年，人无浊气一身轻
- 养生小师妹哟生活中常见的一种坚果食品，营养价值极高！，它被称为“长寿果”