『叨叨故事的小宅』学会这几样菜赶紧露一手吧!,周末家里来客人


『叨叨故事的小宅』学会这几样菜赶紧露一手吧!,周末家里来客人
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原料:素鱼(大豆组织蛋白制品)、黄豆芽200克、油菜2克、油、盐、干辣椒、水淀粉、豆瓣酱100克、麻椒50克、香菜、味精、酱油
做法:1.素鱼切成1厘米厚度的片 , 入油炸全黄;锅内加水烧开 , 下入黄豆芽和油菜煮透 。 2.锅内放少许油 , 下焯好的豆芽菜和油菜 , 加少许酱油和盐翻炒均匀倒入容器内 。 3.锅内再加少许油 , 加豆掰酱略炒一下 , 加水、盐、味精、炸好的素鱼 , 烧开少勾一点芡 , 倒入装黄豆芽和油菜的容器 , 上面撒上干辣椒和麻椒 。 4.锅内加油烧热 , 浇在干辣椒和麻椒上 , 加点香菜即可 。
芦蒿炒腊肉
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食材:芦蒿;红椒;皇上皇腊肉;大蒜、;盐;酒;生抽;
做法1.腊肉蒸一下去油、取出切薄片、蒜切片、红椒切丝、芦蒿切成段;2.锅烧热、锅内做油;3.放入蒜片煸香;4.放入腊肉片;5.煸炒出香味 , 腊肉出油放入芦蒿段;6.放入后烹入绍酒快速煸炒 。 7.放入盐、生抽调味 。 8.放入红椒丝翻炒均匀即可出锅装碗 。
五彩鸡丁
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用料:鸡脯肉200克、青豆少许、玉米粒少许、胡萝卜少许、盐适量、生粉少许、鸡精少许、糖少许、香油少许;
【『叨叨故事的小宅』学会这几样菜赶紧露一手吧!,周末家里来客人】1.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜;2.把鸡脯肉切成小丁加入盐 , 生粉 , 糖 , 鸡精;3.用手抓匀后加入少许香油;4.再次抓匀腌制15到20分钟;5.把锅烧热后倒入橄榄油下入腌制好的鸡丁;6.炒至颜色发白即可盛出;7.洗干净锅重新倒油 , 油热后倒入青豆 , 玉米粒 , 胡萝卜丁翻炒至八成熟;8.倒入鸡丁炒匀后加入适量的食盐 , 勾个玻璃芡起锅即可;


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