#健康吉林12320#往往拥有这7种心态！，周末推荐丨活得漂亮的人
_本文原题为：周末推荐丨活得漂亮的人 ， 往往拥有这7种心态！
长得美是优势 ， 活得漂亮是本事 。 每个人都可以有一个美丽人生 ， 这和是否美丽无关 ， 和以下7种能力有关 。
①学会自我减压
活得漂亮的人都很会自缓解压力 ， 不管身处怎样的逆境之中 ， 都能淡然面对 ， 宠辱不惊 。
在疲惫的日子里 ， 偶尔有阳光 ， 偶尔有风雨 ， 有时候ta们会痛哭 ， 但哭够了就去打仗 ， 用一次旅行 ， 一本好书 ， 转移难过的小情绪 。
文章图片
不抱怨 ， 也不憎恨 ， 无论世事如何变迁 ， ta们相信 ， 总有一天坏的会过去 ， 好的会迎面而来 。
没有什么会永远糟糕透顶 ， 给生活加一点糖 ， 才能远离忧伤 ， 收获更快乐的自己 。
②不斤斤计较
金星说：“你越包容 ， 生活就过得越好 ， 你越不计较 ， 收获的快乐就越多 。 ”
文章图片
在生活里过得游刃有余的人 ， 往往都不爱斤斤计较 ， ta们内心明澈通透 ， 悲喜比旁人看的更清楚 。
偶尔买菜时的缺斤短两 ， 生活里吃过的哑巴亏 ， 爱了错的人伤痕累累......ta们只是一笑而过 ， 不会为这些事劳神费力 。
吃过的亏 ， 会变成日后的福 ， 受过的伤 ， 会让自己变得更成熟 。
【#健康吉林12320#往往拥有这7种心态！，周末推荐丨活得漂亮的人】③信赖亲人朋友
活得漂亮的人并不是有多强大 ， 而是ta们背后 ， 会有一群支持ta的亲朋好友 。
文章图片
失恋时 ， 找闺蜜聊天吐槽狂欢一场 ， 在party宴里遗忘伤痕 ， 不用担心自己满腹委屈无人可说 。 或者喊上三五个小伙伴 ， 去嗨歌一场 ， 把那些烦恼琐碎抛之脑后 。
互相拥抱、偶尔狂欢、彼此吐槽 ， ta们相信：朋友给予的力量 ， 是治愈伤害的最好良药 。
④不乱发脾气
活得漂亮的人更会控制自己的情绪 ， ta们懂得克制和隐忍 ， 真诚地对待每个人 ， 不会随意发脾气 ， 让自己变的丑陋不堪 。
文章图片
教养是ta们的另一张名片 。 在和朋友相处中 ， ta们时常温柔懂礼节 ， 进退有度 ， 即便有时遇到了不顺的事情 ， ta们也能一笑而过 ， 用宽阔的心胸包容是非对错 。
ta们知道 ， 人生就像舌头和牙齿 。 到了最后 ， 牙齿都掉光了 ， 舌头却不会掉 ， 所以要柔软 。 心地柔软了 ， 人才会进步 。
⑤永远保持快乐
开心的人 ， 有一种大智的聪慧 。 ta知道 ， 烦恼是自寻的 ， 快乐也是自给的 。
既然人生不如意 ， 事常八九 ， 不如变换一个角度去看待 ， 这样就赢得了开心的主动权 。
文章图片
ta们擅长利用积极的心态 ， 面对生活的不幸与挫折 ， 用坦然去应对扑面而来的冷嘲热讽 ， 用豁达开明的心怀化解纠纷 ， 用实际行动维护自己的尊严 。
⑥善待自己
活得漂亮的人都会保持好心情 ， 无论遇到什么事 ， ta们都不自己哭泣 ， 因为没有人会心疼你的眼泪 ， 除了你自己 。
好好赚钱 ， 潇洒生活 ， 不高兴时给自己放放假 ， 来一场说走就走的旅游；疲惫时躺下来小睡一会儿 ， 该放松放松 ， 懂得适当享受 。
文章图片
推荐阅读
- 人卫健康吃完饭就想睡觉？背后真相可不只是吃饱那么简单！
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的，闻味辨健康
- 健康一言堂哪个更营养？，红心、绿心、黄心的猕猴桃
- @菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
- 玲媛健康堂体重飙升，腰围偷偷胖一圈，很遗憾的告诉你：贪吃5种食物
- 小小谈健康这几类食物建议多吃，女性睡眠不好吃什么
- 健康一言堂怪不得家里甲醛超标，床垫的塑料膜到底该不该撕？很多人都不明白
- 健康百科汇不仅没毒，而且营养价值翻倍！，这种食物发芽后吃
- 小小谈健康可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？，常吃这道菜
- 包包懂健康全球结核病诊断技术迎来重大突破，智飞生物宜卡?上市