【快乐养生】预防和自调，春季流感“发烧”和新冠发烧的区别
进入四月 ， 天气逐渐变暖 ， 阳光灿烂的同时也给其他细菌和病毒的生长繁殖提供了“温床” 。 除了新冠肺炎会导致高烧咳嗽外 ， 春季的一些高发传染病比如流感 ， 也可能会引起高烧 ， 如何区别 ， 预防和自调呢？
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祖国医学 ， 无论养生调理和治病救人都讲究的是天人合一 ， 三因制宜 。
在天之象：从五运六气讲 ， 三月的客气：厥阴风木 ， 主气：少阴君火到4月的客气：少阴君火主气：少阳相火 ， 天气都是倾向变热的趋势 ， 说白了 ， 就是接下来天气变热是明显的了 。
在地之像 ， 根据古中医圆运动论 ， 春分之后 ， 地面的阳热多于地面下
对应人像：此时易外感发热 ， 食凉药多坏 ， 当扶阳根 。
流感的西医定义：
是流感病毒引起的急性呼吸道传染病 ， 常发生于冬春季；发病后1~7天均有传染性 ， 病初2~3天传染性最强 。
流感的主要症状：
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳 ， 全身肌肉、关节酸痛不适等 。
流感和新冠发烧的主要区别：
流感发烧后的表现：发病急 ， 来势凶猛 ， 全身不适症状明显 ， 严重影响生活工作质量 。
新冠发烧后的表现：咳嗽 ， 发烧可有可无 ， 同时威力小 ， 程度轻 ， 不影响生活工作质量 。
流感推荐预防茶饮：
根据流感的特征：建议自备以下材料（金银花、菊花、桑叶、主页、薄荷） ， 每次各6克泡茶 。
该茶饮有疏风清热 ， 清热解毒的功效 。
如果周边没有流感患者或者体质不错 ， 每周喝2-3次即可 。
如果周边有流感患者 ， 并且自感呼吸道有热倾向 ， 看看舌头开始偏红了 ， 那么建议连续服用几天预防下 。
如果感觉中招了 ， 即身体不舒服症状很明显同时来时凶猛 ， 那么建议 ， 用些清热解毒的中成药比如牛黄解毒片 ， 板蓝根等 。 当然 ， 在医师指导下服用更好 。
友情提示：
【【快乐养生】预防和自调，春季流感“发烧”和新冠发烧的区别】身体偏阴虚体质的或者身体偏上热下寒的药特别注意 ， 因为这类人最容易中招！
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