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『新华融媒健康汇』有一些自己在家就可以治疗，了解更多腰间盘突出治疗办法


『新华融媒健康汇』有一些自己在家就可以治疗，了解更多腰间盘突出治疗办法
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腰椎间盘突出症是青壮年好发的表现以腰腿痛为主症的病症 ， 尤其是体力劳动者较多见 。 由于持续及强度较大的体力劳动 ， 体位需要随时变换 ， 腰背部肌肉较长时间处于紧张状态 ， 椎间盘受到挤压、牵拉及扭转的机会较多 ， 容易引起脊椎内外的平衡失调 ， 造成纤维环破裂髓核突出 ， 形成神经根、马尾或脊髓的压迫症状 。 由于人体下腰部的活动最多 ， 负重量也最大 ， 所以临床中以腰4、5椎及腰5骶1椎间盘突出的发病率最高 。
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【临床表现】
1、腰腿痛 ， 疼痛可随步行、弯腰、伸腰、坐起及咳嗽、喷嚏等加剧严重者 ， 影响坐卧翻身站立 ， 甚则出现步态跛行 。 疼痛的出现 ， 可以呈持续状 ， 也可以呈间歇状 。
2、腰腿痛多呈单侧状（侧偏型） ， 也可呈双侧或马鞍区（中央型） ， 或是两侧交替发作 ， 但腿痛呈逐渐向下行放射状 ， 一般先由臀部开始 ， 再向大腿后侧 ， 小腿外侧至足（足踝 ， 足外侧至小趾、足背及拇趾等） ， 疼痛多表现为胀痛 ， 刺痛、麻痛 ， 病久则可出现放射疼痛区域的感觉麻木 ， 如外侧 ， 足背小趾、足掌 ， 大趾等 。
3、腰部活动功能受限 ， 尤以后伸动作明显 ， 部分病人前屈活动亦受影响 ， 表现为前后伸和左右侧弯不对称 。
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【一般治疗】
1、卧硬板床休息2～3周 ， 适用于急性期疼痛剧烈者 。 应绝对卧床 ， 不可坐起或下地站立 ， 进餐、排便均以卧姿 ， 以减少脊柱垂直压力 。
2、牵引治疗 。 最好采用仰卧式骨盆持续牵引法 ， 牵引重量10～15千克 。 足跟部的床角应垫高15度左右 。 腰部可加垫用纸裹成的硬卷 ， 直径约10公分 。 开始加腰垫时 ， 患者会感觉疼痛加重 。 此时垫的时间不宜太久 ， 撤掉休息后可继续垫 ， 待疼痛不明显后再延长加垫的时间 。
3、推拿治疗（患者俯卧位）
（1）在腰、臀部施用滚揉法 ， 再点按肾俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承山、大溪、昆仑等穴 ， 缓解疼痛 。
（2）按、捏、拿两侧腰肌 ， 松解痉挛 。
（3）侧搬腰法 ， 先健侧后患侧 ， 搬时用拇指按压侧凸部 ， 用力不宜过猛 。
（4）搬腿后伸压腰 ， 以病人能耐受为度 。
（5）伸拔牵拉下肢 ， 同时在腰部施用手掌按压脊柱 。
（6）双掌拍打腰腿 ， 放松 。
【中医疗法】
口服：木瓜丸、小活络丹、舒筋丸 。
【西医治疗】
1、封闭治疗
（1）局部压痛点封闭治疗（参见前各节封闭治疗方法） 。
（2）骶管硬膜外输注激素加生理盐水治疗 。
2、药物治疗
（1）药物髓核溶化治疗 。
（2）口服西药：消炎痛、布洛芬 。
【『新华融媒健康汇』有一些自己在家就可以治疗，了解更多腰间盘突出治疗办法】3、手术治疗 。


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