偏自律的超我比偏率性而为的本我强大的人要怎么样培养更强大的本我呢
如果你所说的本我是弗洛伊德体系里的概念，那没办法培养。因为他所论的本我是在潜意识中的，无法意识的，也无所谓不要说培养了。如果说让自己变得率性一点，可以从自我下手，而不是本我。这个和你接触的人，读的书，价值观的构建有关。PS:我感觉美国文学中的"垮掉的一代"如凯鲁亚克，塞林格等的作品会有启发。
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真正强大的本我并不是用超强的毅力来克制自己的。我们看来很自律的人也许并不觉得自己很苦逼，真正作出道德上壮举的人也许只是觉得举手之劳，实际习惯或者兴趣所致。柳比歇夫是昆虫学家、哲学家、数学家等等家，事业建树巨大，但是他只是把时间管理养成了习惯，而非强迫自己进入某个可能会成功的轨道。再举个通俗的例子，肥胖是由于不良生活习惯引起的，减肥的人总是克制自己的食欲强迫自己运动，把过程弄得很痛苦。但是体型匀称的人从来不刻意压制食欲，而是培养了良好的生活习惯，并一直如此，胖子总是羡慕瘦子吃不胖，但是很少想到要改变自己的坏习惯。所以我想，如果觉得自己不够自律，并且意识到要培养强大的自我的话（是问题的原意么？），慢慢改掉坏习惯，培养良好的生活习惯，有意思的培养兴趣，并长此以往的生活下去。如果真的要用超人的自律要要求自己的话，我觉得会很痛苦的，而且不会走的长远。
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强大的自我驱动力该如何来维护更佳强大的自律能力
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如何让自我意志放松对本我的束缚？我也想知道答案。
【偏自律的超我比偏率性而为的本我强大的人要怎么样培养更强大的本我呢】 这个问题为什么关注着寥寥..
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最近我也对自律的话题感兴趣，而最近的最近，我也觉得似乎自律并不是一个达到成功的必要条件（不是非自律不可）人的意志力是有限的，你在某些方面自律了，必然在其他方面放纵。过分自律可以保证你有规律的、有节奏地持续完成一定的工作量，但不能保证你做出有创意的成果。或者说，同样的成果，有的人靠自律完成，有的人则不靠自律。村上春树是一位我觉得很自律的作家，他每天会有固定时间写作固定的字数，当然你不能说他的作品没有创意。但这是他的方式。有没有一些作家，他们并没有每天写作，或者写作很不规律，但也在他们有了灵感且状态好的时候写出了很多好的作品？包括谷歌等有创意的公司，他们是否也是极其自律的？所以我建议题主，可以有意识培养自律，但不必过分执着。
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