健康医手：精气十足年轻十岁，更有男人味！，补肾更加精壮
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多吃鲈鱼 ， 鲈鱼对以补肾是有必定的功能的 ， 并且鲈鱼的骨头不多 ， 多吃鱼对大脑 ， 皮肤 ， 肾脏都是非常好的 。 别的含有丰盛的卵白质、维生素和铁等身分 ， 它的营养价值很高.很是有助于男性的补肾壮阳,还能医治肾亏 。 鲈鱼鲈鱼营养价值极高,深受泛博人群的接待.补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不够的人 。
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山药加一宝 ， 很少看大夫 ， 还能补肾抗肿瘤 ， 养胃降血糖 ， 延缓衰老 。 良多人都爱好吃山药 ， 不仅仅是由于山药的做法斗劲多和口感斗劲清脆爽口 ， 还由于吃山药的好处有良多 ， 对身体安康特别好 。
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【健康医手：精气十足年轻十岁，更有男人味！，补肾更加精壮】枸杞是肉质类的植物果实 ， 含有的粘液质具有滋阴养肝明目的功能 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳同时还既有补血的浸染 。 搭配嶸木梗可以加强免疫功能、抗衰老和美容等 ， 对人体安康起到很是有益的浸染 。
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