#便秘#刷牙经常出血的人，得及早注意了！这些问题很要命
在日常刷牙时 ， “刷牙出血”是我们最常遇到的口腔问题 ， 也是临床上诊断牙周疾病的最常见主诉 。
2017年我国第四次口腔疾病流行病学调查结果表明 ， 成年人牙龈出血率为77.3% ， 也就是说每4个成人就有3个人会有牙龈出血的问题 。
所以 ， 牙龈出血了大家也别惊慌 ， 因为您只要一抬眼 ， 就能看见好多“病友”~
【#便秘#刷牙经常出血的人，得及早注意了！这些问题很要命】
本文插图
说起牙龈出血的原因 ， 很多人会认为是“刷牙力气太大”“牙刷刷毛太硬”等客观原因造成 。
其实 ， 一般来说 ， 刷牙出血与刷牙无关 ， 而是由于牙龈本身的炎症引起的 。
当牙龈处于炎症状态时 ， 牙龈充血水肿 ， 质地松软脆弱 ， 一旦牙刷毛碰到牙龈 ， 就会导致出血 。
牙龈为什么会发炎？
答案明确且唯一：牙菌斑 。
牙菌斑是牙面上未矿化的细菌性沉淀物 ， 通过化学结合的方式牢固地粘附于牙齿表面 。
牙菌斑是细菌微生态基地 ， 这些细菌依靠食物和唾液中的营养成分生长 ， 它们产生的毒素 ， 会激发机体的免疫反应 ， 破坏牙周组织引起牙周疾病 。
牙菌斑在口腔内是不断生成的 ， 成长速度非常快 ， 24小时之内就可以成长为成熟的菌斑形态 。
这意味着 ， 如果您一天一夜不刷牙 ， 在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了 。
所以 ， 如果您的牙龈经常出血 ， 就要好好想想 ， 自己是不是经常偷懒而不刷牙 。
不出血不意味健康
临床上会有大量的病人 ， 牙龈处于红肿状态（炎症） ， 口腔异味明显 ， 却往往自述刷牙没有出血 。
这种多是因为刷牙方法不正确 ， 牙刷毛从来没有触碰到充血肿胀的炎症牙龈 ， 自然不会出血 。
此时不代表牙龈健康 ， 而是说明自身的刷牙方法需要改进 。
3种牙齿状态 ， 千万别忽视
1.牙上黑点、黑线
这是蛀牙！
很多人会在刷完牙之后照镜子 ， 能看到牙齿上面的黑点 ， 或者牙齿缝中有黑线 ， 有的颜色还会发灰 ， 刷牙时甚至还会有疼痛感 。
一定要注意了 ， 这种情况其实是蛀牙！简单来说 ， 就是牙齿已经被腐坏了 ， 这些黑点是“长”在牙上的 ， 所以才刷不掉 。
那么 ， 出现了蛀牙怎么办？
答案就是——看医生 。 医生会根据龋齿的程度给您具体的建议 ， 如果龋齿严重 ， 则有可能会需要补牙 。
2.常年累月口臭
口臭总是困扰各个年龄层的人 ， 尤其许多年轻人会非常在意 ， 因为它关系到我们的社交 。
口臭发生的原因多种多样 ， 消化不良、便秘、上呼吸道感染都可能会出现口臭 ， 不过都比较少见 。
绝大多数口臭都是来自口腔本身 。 特别是嘴巴里有大面积的蛀牙、食物嵌塞、牙结石时 ， 口臭会更明显 。
3.智齿痛
对年轻人来说 ， 智齿发炎是常有的事 。 很多人“久病成医” ， 认为牙痛后吃点抗生素、止痛药就行 。
其实 ， 吃药确实有较好的止痛作用 ， 但总的来说 ， 还是治标不治本 ， 以后还会反复痛 。
而且 ， 严重起来智齿发炎还会引起间隙感染——不但会让人脸肿 ， 有的还需要上手术台进行排脓 。
所以 ， 如果发现智齿长歪了 ， 或者智齿周围反复出现红肿 ， 就一定要注意了 ， 此时 ， 拔牙可能是最好的方案了 。
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