健康享生活@春季养肝正当时( 二 )
如热性体质的人 ， 宜选用性寒的花草（夏枯草、金银花、菊花、槐花等） ， 而虚寒体质的人则适用性温的花草（梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等） ， 对于那些性平的花草则大多都可选用（合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等） 。
在搭配时 ， 那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用 。
【健康享生活@春季养肝正当时】如果你已经出现气血不足、失眠多梦、脸有肝斑、眼睛干涩、眼圈黑、疲倦、头晕、头痛 ， 抑郁、爱发火等情况 ， 这都是肝脏发出的求救信号 ， 一定要注意养肝了 。
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