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快乐养生：妻子“嫉妒心强”怎么办？丈夫可以用这3个方法，平复妻子心情


嫉妒心强的妻子 ， 内心是缺乏安全感的、是自卑的 ， 所以她才会不信任周遭的一切 ， 包括丈夫的爱和忠诚 。 只要丈夫下班后没有按时回家 ， 妻子就会认为丈夫和女同事有问题；只要丈夫去参加同学或朋友的聚会 ， 妻子就会怀疑丈夫和女同学或女性朋友有瓜葛…
夫妻是一体的 ， 妻子嫉妒并不是妻子一个人的错 ， 丈夫也应该担负一半的责任 。 很多时候 ， 正是因为丈夫的忽视、冷漠、不耐烦、指责 ， 才让妻子的嫉妒心理愈演愈烈 。
妻子如果嫉妒心强 ， 会让丈夫很头疼 。 然而 ， 忍受、争吵、冷战、离婚 ， 这些都不是理智的丈夫会做的事情 ， 他们会正视这个问题 ， 并且想办法缓解 。
要缓解妻子强烈的嫉妒心 ， 丈夫要做的最关键的一点就是：帮助妻子消除内心的不安全感 ， 让妻子自信起来 ， 也更信任丈夫 。 想要做到这一点 ， 丈夫们可以试试下面这3个具体的方法：

快乐养生：妻子“嫉妒心强”怎么办？丈夫可以用这3个方法，平复妻子心情
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01
给妻子更多的关注 。
妻子对丈夫表现出嫉妒心强、爱吃醋 ， 也许只是为了博得丈夫的关注 。
这时候 ， 丈夫的反应很关键：
如果丈夫的反应是负面的 ， 也就是对妻子不耐烦 ， 觉得妻子无理取闹 ， 就会强化妻子的嫉妒 ， 导致她更加没有安全感、更加坚定自己的猜忌是有道理的；
如果丈夫的反应是正面的 ， 也就是给予妻子关注 ， 耐心地安抚妻子 ， 不断告诉她“不要担心 ， 我永远是你的” ， 就会弱化妻子的嫉妒 ， 让她更加安心 。

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02
摸清妻子嫉妒的规律 。
要解决一个问题 ， 最高效的方法是摸清这个问题内在的逻辑和规律 ， 一方面可以预测问题的发展走向 ， 提前预防和控制；另一方面只有清楚了问题脉络 ， 才能找到切入点和突破口 ， 让问题迎刃而解 。
男人是理性的动物 ， 也比较擅长理性分析和逻辑推理 ， 因此这个方法对男人是很适用的 。 不要先入为主地以为女人心很复杂 ， 女人嫉妒心的爆发毫无逻辑可言 。 其实 ， 凡事都有内在因果和逻辑 ， 只是你没有去深究而已 。
妻子的嫉妒也是循环往复 ， 遵循一定规律的 。 丈夫不要一看到妻子嫉妒了就觉得头皮发麻 ， 而是将妻子嫉妒当作一个课题 ， 记录下这3个方面的信息：1）妻子嫉妒的时间点；2）妻子嫉妒时的具体表现；3）判断妻子嫉妒的原因 ， 比如她嫉妒你有猫腻 ， 她嫉妒朋友的优秀等 。
这个方法听起来有点书呆子气 ， 但却是很有用的 。 通过一段时间 ， 比如一两个月的记录和梳理 ， 你就能摸清楚妻子嫉妒的规律 ， 就会觉得嫉妒这个问题没那么让你伤脑筋了 ， 并且能够避免去做那些引发妻子嫉妒 ， 或者对妻子的嫉妒火上浇油的傻事 。

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03
多和妻子说心里话 。
妻子嫉妒心强 ， 有一个重要的原因是她无从知道丈夫的真实想法 ， 所以就会胡思乱想 ， 越想越内心难安、妒火中烧 。 夫妻俩沟通太少了 ， 导致了彼此不够交心 ， 进一步又导致了误解和嫉妒 。
多和妻子说说你的心里话吧 。 你可能觉得男人的心里话应该放在心里 ， 没必要说出来 ， 说出来会显得不够稳重、内心太脆弱了 。 但是妻子不会这样想 ， 她觉得你不肯向她吐露心声 ， 一定是因为你已经找到了别的女人吐露心声了 。 你可能觉得这种想法很可笑 ， 但是她就是这样想的 。
虽然把话放在心里是你自己的事 ， 也是你的权利 ， 没有人可以强迫你一定要说出来 。 但是妻子因此而胡思乱想、妒火越烧越旺 ， 就是你的责任了 。 为了妻子的心理健康 ， 也为了夫妻生活更加和谐 ， 即使你再不情愿 ， 也试着多和妻子说说心里话吧 。


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