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心理承受能力特别差，总想哭为啥

我以前也是这样的，有什么事就哭，被爸妈说了几句，也哭，现在好多了，经历了一些事儿吧！可能也就成熟了许多，刚才 @流川枫的女朋友 ，说的，一点一点慢慢来嘛！
几个小方法，希望可以帮到你
1，想哭就哭出来，不要憋着
2，每当哭的时候，你要下意识的告诉自己"哭吧哭吧，哭出来就舒服了"，哭完以后，深呼吸几次
3，一定一定要记得，疏导自己的情绪，不能因为，过度的情绪化，就什么都不做了，"我不行，我太差，我什么都做不好" 你不能这样的。你是因为货一开始卖不出去压力大可以化压力为动力，非此即彼，你害怕有一丁点失败，哪有一开始就顺顺利利的，，万事还开头难那，"看看全局"你十年五年后还会这样吗？
心理承受能力特别差，总想哭为啥
心理承受能力特别差，总想哭为啥
（划绿线），别再胡思乱想了，只不过是你的猜测而已，不要比较。不要再胡思乱想啦，只不过是你的猜测而已，不要比较。
■网友的回复
要不是看到让我来回答，还以为是我自己提的问题呢 -.- 我和题主一样自身心理承受能力很差，遇到点问题就想哭，提前关注占坑，看看有什么可以解决的方法……
偷偷藏起来的分界线
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我的问题原因可能还是经历的少吧，家里又只有一个，从小到大，家庭和谐，得到的关爱也够多，但真的很没安全感，如果爸妈不接电话，或者很长时间不联系我时，就会胡思乱想：是不是他们最近发生啥事了？还是根本就忘了我了呢。打电话的时候，父母不认同我的观点也会哭，其实知道是自己的问题，但还是不由自主。而且有时候遇到事情不开心，想要极力掩藏自己的情绪，但总是被别人一眼就看出来了…一想到家人将来总会离我而去，就会特别难过和恐慌，根本想象不到没有他们该怎么活下去……还有就是只要别人稍微有点认真的大声说我，就会很难过，还总想让别人注意到我的存在，不喜欢被忽略，但是又不想别人一直关注着我，真觉得自己就像一个没有存在感的木偶，按着已经规划好的路线一步步走，其实我想的是，我要做好自己的一份事业，养活了自己，同时可以帮衬父母，然后养一只猫，一只狗到老，不想结婚不想生孩子，其实我很悲观，并不想要未来慢慢变老，爸爸妈妈如果不在世上了，可能自己连唯一的精神支柱都没了~但是这都是我自己的内心独白，在别人眼里我应该就是一个再正常不过对未来充满希望的一个普通人。不知道为什么今天说的话这么丧，我其实不是这样的……
心情和我的写的思路一样乱――
但还是要和你说，不管怎样都要学着去勇敢，去强大自己，相信自己是最棒的！
■网友的回复
跟心里承受能力没关系，泪腺发达，表达情绪，释放压力的一种办法。有时候我也会莫名其妙大哭一场，但是并不代表我不责任啊。该承担的还是要扛的。没事
■网友的回复
谢邀。
丧，最近全是跟哭有关的问题邀请，洒家是个汉子啊o\u0026gt;_\u0026lt;o
我也做过微商，开了个小号，到现在都半年了才加了一百多个人，可以说是生意惨淡了，不过没关系，刚开始患得患失，总想留住每个顾客，到后面反正就是聊得来就做，聊不来理都不理。
有些乱，有些跑题，分点说吧?
1.先确认你是否想做这个，想做好它靠它赚钱，还是随便玩玩。
2.如果想赚钱，那就得放平心态，做生意的难处有很多，所以脸皮厚是王道，然后得相信自己，就算没做好，也没事，尝试的机会很多，成功一次就够了，每做成一笔生意的成就感足以冲刷之前所有的不快。
另外就是不要把这个看得太重，关心则乱，有时候半个月一个人都没加到一单生意也没有，睡一觉起来七八单^O^
3.如果是随便玩玩，那更简单，佛系卖家，爱买买，不买滚蛋，更爽哈哈哈。。。
emmm，逻辑有些混乱，希望能有点帮助，太晚，睡了。
■网友的回复
慢慢来嘛，多看看杂志了解一下现在的流行趋势，多加一些微信好友，组一个群，把你要卖的东西都放进去，让她们自行选择，然后打点折扣，毕竟人都有占便宜的心理。做生意嘴要甜，眼光好。总之慢慢来吧，实在不行的话，可能就是你不适合这一行罢了，可以从事其他的工作。
■网友的回复
题主或许是从小就比较敏感的人，遇到事情感受比较丰富，就好像蜘蛛的网，任何一个地方的微小振动都会引起全网的波动，算是一种个人特征吧，情绪敏感也有好处，比如说，对他人的感受会更准确，更容易和人共情，对世界的感受会更丰富，就跟那些神经大条的人对世界的感受更麻木一样，并不觉得有什么不好。
当然如果题主非常希望改变，那就还剩下改变认知这一条路，改变你对事物的看法，你目前对衣服的品味不好，可以提高的吗？怎么样提高？不要静态的理解事物，事物是发展变化的。
■网友的回复
谢邀，哭了就算了，但问题还是要解决，哭并没有什么用。我来说下你的问题，微商并不局限于你所在的地方，而在于你朋友圈的质量，你得想方设法提高你的好友数，提高潜在客户量，你说你加的另一个微商做的很好，先不说人家的数据是否造假，方法你可以学啊，也可以做活动啊，做数据啊，哭有啥用，能当放吃？
■网友的回复
宁愿相信世上有鬼，也不要相信微商的嘴。
【心理承受能力特别差，总想哭为啥】 所以我一方面安慰你，你看见别人微商卖货卖得特别好，那只是别人打肿脸充胖子的手段，不然那么多喜提体哪儿来的？
另一方面，我也见过许多微商在打悲情牌，靠卖惨博同情来增加收入。但我要强调，我这里没有映射题主的意思，要知道，打悲情牌也是营销策略的一种，只要包装的足够完美，行事足够谨慎别露出尾巴。
锻炼心理承受能力，是需要过程的，而你今天的眼泪，正是这个过程的一部分。坚信自己做的事情是对的，在失败中吸取教训并及时调整，最后咬紧牙关熬过去。熬过去了，承受能力自然就强了。


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