做事犹豫不决,反复无常,是不是跟抑郁症有关系
我也是在人生重大抉择的时候犹豫不决,内心深处知道自己真正想怎么做,但在实施的时候就会瞻前顾后,患得患失,犹豫不决,不能痛下决心,然后就会一直维持现状,但内心非常痛苦,非常想摆脱,为此浪费了很多时间,直到最后身心俱疲,人生无望,无法维持下去不得不做选择的时候才行动。 直到几十年后回首往事,我才知道自己是有抑郁症的,人格障碍,所有的犹豫不决都是病态的。
■网友的回复
提前说好:我下面说的并不来自细致的取证观察,纯属假推,可能会有可笑错缪,但我自认还是有些营养。
有关系!抑郁体者的体质和心理思考惯性,都偏向于优柔寡断(体质是中医理论,优柔寡断是我自己所推断和通过百度认证的现象)。 思考惯性即逻辑推进,下文有讲。
抑郁症好思,这个思不是思考而是纠结犹豫。正常的思考应该是有逻辑推进的。
正常思考:我如今手上有只有二十块钱,虽然离家出走可以潇洒一阵,但我没有长期外出本钱,回来免不了一顿打,相比潇洒我更怕打,所以不出去了。
抑郁思考:我是要离家出走呢还是不呢?出去会挨打..., 我是出去呢还是不出去呢?我是出去呢还是不出去呢?......。
中医讲:思则气结还是气郁来着? 反正说的类似与于抑郁的状态。
也不知道是先气郁气结导致思考惯性呢,还是思考惯性导致气郁气结呢?
我总结的优柔寡断的成因大多是思维能力不足,缺乏思维能力又分为几部分。
一:缺乏思维惯性(逻辑推进)
二:脑力不足,思考时无法逻辑推进
三:脑力或见识不足,自我价值观没有被推导出来,价值观或者原则不被自己明确,处事没有纲领,自然优柔寡断。
再之就是脑力或见识导致认知不足
如:
1 优柔寡断的人没有发现,大部分情况哪怕选的不好,也比虚拟出一个完美方案更好。
2优柔寡断的人没有意识到,事务很少存在假想的超级最优解,大部分情况做决定后是可以随时修正自己的战略。所谓可以随时修正就是,先打着工,攒点钱再看。
优柔寡断严重者,经常会纠结一些可笑的事,想不出个所以然来。
总结
1优柔寡断(部分)是因为缺乏逻辑推进
2优柔寡断是脑力不足,无法逻辑推进
3优柔寡断是因为脑力或经验不足,价值判断不明确
4优柔寡断者没有深刻认识到或认识到却已经不依据这些事实:事务很少有最优解,只有当前条件下尽力解。
决断后依然可以随时修正发展战略,犹豫不决有时比脑子一热亏损更多。
5所以你应该抛弃没有逻辑推进的思考,并对照本文所说的成因解决它,对了,不要经常穷思竭虑,过多的思考,大多是胡思乱想。
【做事犹豫不决,反复无常,是不是跟抑郁症有关系】 若有错缪,姑且一笑。
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