美食工坊■怎么把鸡蛋吃成米其林级别的,你学到了吗


鸡蛋含有丰富的营养价值 。 鸡蛋是厨房里的的常客 , 一般就是煮蛋、炒蛋、煎蛋 。 这么有营养的东西吃来吃去就这么几种吃法太没有意思了 , 让我们一起研究研究其他的吃法吧!
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鸡蛋肉饼
五花肉500克 , 鸡蛋三个 , 蒜瓣6瓣 , 盐、白醋、生抽、鸡粉、生粉适量 。 五花肉去皮洗干净剁碎 , 肉不要太瘦 , 剁的时候把大蒜瓣放一起剁碎 。 多好以后放到大碗里 , 打入鸡蛋 , 加入适量的调料用筷子搅拌均匀 。 锅里放油至6层热 , 用汤勺直接一勺一勺的按个放在锅里小火煎 , 炸至两面金黄捞出
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土豆鸡蛋饼
鸡蛋一个 , 土豆一个 , 面粉、盐、油适量 。 土豆去皮洗干净切成细丝 , 水开下锅炒三四分钟的水捞出沥干水分备用 。 鸡蛋打入大碗里 , 放一点面粉(放少一点 , 多了会影响口感 , 面粉主要是让鸡蛋液粘稠一点好粘在土豆上)放入适量盐 , 倒入沥好的土豆丝搅拌均匀 。 平底锅放油 , 小火 , 倒入搅拌好的糊 , 摊平 , 煎至两面金黄就可以出锅 。 可以加一点自己喜欢的番茄酱或者其它酱会更好吃
鸡蛋酸奶小饼
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碗中打入一颗鸡蛋加入20克的酸奶拌匀 , 再加入30克面粉搅拌均匀至没有白面的状态 , 然后装入裱花袋备用 , 平底锅无需刷油挤入面糊 , 小火焖煎两分钟即可 。 是小朋友的最爱 , 不喜欢吃鸡蛋的小朋友你这么做他肯定抢着吃
云朵鸡蛋包
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首先碗里打入一个鸡蛋 , 把蛋黄分离出 , 用打蛋器把蛋清打发后放入10克白砂糖和几滴柠檬汁继续打 , 打发至放入牙签牙签不会倒就可以 , 放到有烤肉纸的烤盘中 , 弄成中间有许多斑纹一样 , 放入蛋黄 , 撒上黑芝麻 , 180度烤10分钟就可以了 。
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