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#辅生资讯网,胖子#别当胖子，小心不育来袭

总编简介：美董博士为美董海外医疗创始人董寿伟 ， 德国博士 ， 辅生资讯网CEO ， 美国生殖医学协会ASRM会员 ， 民革党员 ， 青联委员 ， 政协信息工作先进个人奖获得者 。
据近年来医院的数据显示 ， 男性不育的比例逐年上升 ， 极大破坏了家庭传宗接代的美好愿景 。更有数据表明 ， 不育的男性中占大部分的是胖子 ， 这究竟是为什么呢？
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胖子为什么容易不育？
男人肥胖可能会将睾丸挤向腹部 ， 不仅使睾丸局部温度过高 ， 还会因阴囊内过多的脂肪而压迫精索血管 ， 若压迫动脉 ， 则睾丸缺血；若压迫静脉 ， 睾丸则瘀血 ， 影响生精 。肥胖还会减弱提睾肌的力量 ， 阴囊里有提睾肌 ， 当该肌肉收缩时 ， 睾丸可上下活动 ， 可以帮助精索静脉里的血液回流 。而阴囊里脂肪过多 ， 就会妨碍提睾肌的正常活动 ， 久之 ， 提睾肌会逐渐萎缩变薄 。
男人不育怎么进行食补？
1、益智炖花椒原料：益智仁10g ， 巴戟夭19g ， 杞子10g ， 花椒75g ， 生姜2片 ， 红枣2枚（去核） ， 盐少许 。
制作方法：花胶预先浸透发开 ， 切成块状 ， 备用 。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内 ， 加入适量的水 ， 盖上炖盅盖 ， 放入锅中 ， 隔水、温火炖5小时即可取出 ， 加入幼盐调味即可 。
2、海参粥
原料：海参适量 ， 梗米或糯米100g 。
制作方法：将海参浸透 ， 剖洗干净 。切片煮烂后同米煮成粥 。
3、煎蚝饼
原料：鲜蚝肉500g ， 豆粉80g ， 鸡蛋1个 ， 青蒜苗15g ， 熟猪油100g ， 精盐、酱油、胡椒粉适量 。
制作方法：豆粉加水拌浆 ， 放入盐、蒜苗末 ， 浇在蚝肉上 ， 拌匀 。平底锅上放猪油烧热 ， 将蚝肉浆平摊在锅底上 ， 打入1只鸡蛋 ， 均匀摊于蚝肉上 ， 等待蚝浆下层酥熟后翻转 ， 添适量猪油 ， 双面煎熟后 ， 加酱油、胡椒粉等即可上碟 。
4、甲鱼补肾汤
原料：甲鱼1只（约1000克） ， 枸杞子30克 ， 淮山药30克 ， 熟地黄15克 ， 女贞子15克 ， 味精、盐适量 。
【#辅生资讯网,胖子#别当胖子，小心不育来袭】制作方法：将甲鱼先放温水中 ， 使其放尽尿 ， 宰杀去头、内脏洗净 。将枸杞、山药、熟地黄、女贞子洗干净 ， 用纱布袋装好扎紧 。将药袋与甲鱼放入砂锅 ， 加水适量 。先用武火烧开 ， 后以文火慢炖 ， 至甲鱼熟烂时 ， 去药袋 ， 加入味精 ， 盐调味即成 。


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