为啥当习惯被中断的时候，人会有不适感
个人理解：各种习惯是已经建立了条件反射，在生理上形成了新的反射弧，通过时间节点等刺激会自动激活反射弧，习惯被中断，反射弧的神经冲动被阻断，没有形成完整的反射弧，就像奔流的洪水被阻断，产生的冲击会让人有生理的不适。同时，习惯是下意识行为，不需要调动太多认知资源，心理学有一个“认知吝啬鬼”的理论，人有尽量减少认知资源完成活动的倾向。习惯被中断，无法继续使用少的认知资源，在下意识行为下活动，需要调动意识面对中断习惯之后的状况，占用较多的认知资源，更费劲，因而有心理上的不适！祝好！
■网友的回复
和你带手表是一样的道理，你突然有一天没有带，你会觉得少了点什么。在你的生活里 他已经占有你思维的一部分
■网友的回复
你乘坐的车，以一百二十迈每小时的车速持续行驶，突然急刹车，你会是什么反应？
■网友的回复
【为啥当习惯被中断的时候，人会有不适感】 制作一称之为习惯，就是形成惯性，形成规律。当你做意见有计划有条理的事情会很舒服，但是做一件杂乱无章，找不出来规律的事情就很不爽，是一样的。
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