怎样处理别人老是冷哼

忽视
■网友的回复
如果对室友说真话,会说什么?大约,我会说:ZCXVGEQRGETGDGFD。真爽。之后,如果问自己到底怎么了?大约,我说:有人针对我吗?针对我什么?针对就直说啊!我有没有受不了的缺点,不接受自己的地方,还是他误会我而针对我?还是他接受不了他自己比我差,羡慕嫉妒恨我?
■网友的回复
你先搞清楚这同学是不是鼻子有毛病,需要治疗。
■网友的回复
不习惯就是不习惯,要么适应要么远离。该提醒的提醒一下,善意的对方应该可以理解吧。
■网友的回复
先问一下别的室友的感觉,如果大家都觉得不爽,就学她的冷哼。等你毕业以后,开同学会这是一个笑点。
■网友的回复
很有意思的自动思维。
第一,当你感到心里不舒服时,马上回想一下你脑中当时出现了一个什么想法。这个想法就是你的自动思维。
第二,辨识清楚这个想法之后,你应该评估这个想法,这是真的吗?
【怎样处理别人老是冷哼】 第三,如果这个想法是真的,有什么证据支持它,跟这个想法辩论。
因为,让我们不爽的不是你看到现象,而是你对这个现象的认识和观念。想想这是真的吗?有别的解释没有?
最后看看自己的情绪有什么变化。
如果你能确定对方真的存在敌意,我想你就应该面对他而不是认为自己有什么缺陷了。
■网友的回复
托起她的下巴,然后一脸认真的对她说:“你个磨人的小妖精”
怎样处理别人老是冷哼
■网友的回复
我室友也是啊!后来我得了鼻窦炎,发作期也是那样,我才知道这样子的是鼻子有毛病!你为什么不直接问问他呢。
■网友的回复
哼回去“哼!”“哼哼!”“哼哼哼!”


    推荐阅读