「健康参考HD」简易疗法 | 胃炎发作无小事，猪肚汤里“加一味”，改善腹胀嗳气
患了慢性浅表性胃炎的儿子 ， 由于频繁加班 ， 不但没有按时吃饭 ， 而且平时还喜欢喝咖啡来提神 ， 导致经常腹胀、嗳气 。 后来 ， 邻居推荐了一个养胃汤方 ， 儿子服用一段时间后 ， 症状缓解了不少 。
本文插图
【「健康参考HD」简易疗法 | 胃炎发作无小事，猪肚汤里“加一味”，改善腹胀嗳气】方法：
准备佛手、胡椒各10克 ， 猪肚1个 。 猪肚用盐、生粉搓洗干净后 ， 切成小块 ， 加适量清水 ， 与佛手、胡椒同煮约2小时 ， 最后加入食盐调味 ， 吃肉喝汤 。 适合慢性胃炎 ， 经常上腹胀闷不适的人服用 。 专家点评：
广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任刘凤斌表示 ， 长期服用对胃黏膜有强烈刺激的食物 ， 如浓茶、咖啡 ， 或进食时不充分咀嚼 ， 都会加重不适症状 。
汤方中 ， 佛手归肝、脾、胃、肺经 ， 有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效 ， 主治胃脘胀满、食少呕吐等问题 。 其药性平和 ， 善于理气且无燥烈之弊 ， 对于各种气滞问题均可应用 。 胡椒归胃、大肠经 ， 能温中散寒、下气消痰 ， 对于食欲不振、腹痛腹泻等问题有不错的疗效 。 加上猪肚能补虚损、健脾胃 ， 三者配合使用 ， 对于寒证慢性浅表性胃炎引起的腹胀及嗳气问题 ， 有一定的辅助治疗作用 。
但对于热证慢性浅表性胃炎的人 ， 则适宜以土茯苓10克、砂仁10克、绵茵陈20克、瘦肉150克一同煮汤 ， 可起到清热利湿、理气和胃的功效 。
指导专家/广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任刘凤斌
文/健康参考全媒体采访人员陈晓琨
通讯员/锁卓琪
图/来源网络
编辑/朱志安
推荐阅读
- 「桃园社区卫生服务中心」【项目宣传】老年人健康管理服务规范
- 「医圣讲健康」别慌！肝胆科医生：牢记一点，很多脂肪肝都能逆转，查出脂肪肝
- #宋医生说健康#连吃7天，胃病自破，幽门螺杆菌一扫光，胃病就怕1水
- 天天听健康▲与常听说的早搏是一回事吗？需要治疗吗？，检查出了窦性心律不齐
- 健康界■第二版）来了，新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案（试行
- 健康直通车▲这些食物很推荐！美容养颜，增强体质，中年女性想养颜
- 『医圣讲健康』每天喝点，降脂养血管赶走胆固醇，血栓离你远，高血脂怕1种水
- 山药■中医学者：用药食同源提升免疫力，才是懂健康
- 『健康学堂』昌平区城北街道敬老院：病毒矛 医护盾——昌平区城区社区卫生服务中心护卫敬老院老人
- 个人健康对创业者或企业家意味着啥