晚吃早饭对身体有啥影响恰当正确的早饭时间应该是哪个时间段
很久之前看过有关的一条微博还是什么，建议十点之前吃饭。因为十点之后吧，你昨晚的晚饭已经消化的差不多了，但你的消化系统还想消化点什么东西。都是你胃里空荡荡啊，没啥可消化的。那么它就想起“肠”来了:)里面有啥我就不说了吧:)十点之后不吃饭，你的身体会自动吃那啥啊:)你说睡到十点多起床一点都不饿……那得多惊悚！应该几点吃饭我也不太了解，大约七八点吧？坐等专家回答！ps：不管是不是真的，我凭借这个学会了早起。
■网友的回复
上次去医院看病人，听医生说不吃早餐会胆结石（估计大家都知道了），他说如果起得晚，饭前一定记得喝杯水~坐等专业回答
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