姜 姜和大枣煮水的功效
文章导读
生姜跟大枣煮水的药用价值是比较高的,因为生姜是可以暖身的,对于驱寒以及提高身体的抵抗力是比较高的,所以在平时饮用生姜水是很好的。生姜跟大枣煮水,是可以补血补气以及活血舒筋的,还可以帮助我们身体驱寒祛湿,所以在天气冷的时候,我们可以饮用生姜大枣红糖水来保暖。
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生姜红枣水有补血、益气、活血化淤、善治脾胃虚寒之功效。
红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖保留的营养素虽然较多,可是内含有一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。
民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外,同时用于医疗保健与养生,这在我国已有悠久的历史。《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,调和,无不宜之,可蔬可和、可果可药,其利搏矣。
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女性因寒痹引起的痛经,喝碗生姜红糖水亦有缓解作用。除了生姜的辛温之性,红糖性温,也有缓中止痛、活血化淤功效。 生姜能止吐因其具有温中止呕的功效,所以吃了寒凉食物或受了寒邪引起的胃部冷痛、呕吐,喝碗生姜水都能起效。如果是多次呕吐,胃长时间亏空,建议再加上几枚大枣同煮,除了温中止呕还能补中益气。
红枣补血,深受女性钟爱。其实红枣的功效远不止此,想要有不同的治愈功效,还要配合不一样的做法,跟着我们一起来了解下吧。中医认为,大枣性味甘平,具有补中益气、养血生津的功效,最宜常吃。不过,枣的吃法不一样,功效也不一样。干姜味辛性热,具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮功效,善治脾胃虚寒、寒饮喘咳等证。
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红枣味甘性平,具有益气补血、宁心安神作用。桂圆有益心脾、补气血及安神等功效,红糖性温润甘甜,既能益气、活血化瘀,还兼散寒止痛之效。由此看来,此方将姜、红枣、桂圆等诸味合用,具有健脾暖胃、温经散寒的功效。
作者:zhang8
【姜 姜和大枣煮水的功效】
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