大健康生活圈▲月经发黑，还有血块是什么原因？，月经期间
大多数女性每个月都要被月经给折磨一次 ， 而月经 ， 对于女性来说可谓是非常令人苦恼的存在 。 尤其是不少女性在来月经的时候 ， 会伴随着腰疼、痛经 ， 甚至是腹泻、呕吐、头晕等情况 ， 身体也会更加容易疲劳 ， 因此不少女性对于月经的到来甚至都有些恐惧 。
有些女性在来月经的时候 ， 发现自己的月经有点发黑 ， 甚至还有血块 ， 这难免会让她们感到些许恐慌 ， 不知道是不是自己身体出现了什么问题导致的 。 那么究竟月经期间 ， 月经发黑 ， 还有血块是什么原因引起的呢？
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月经发黑、还有血块 ， 是什么原因？
【大健康生活圈▲月经发黑，还有血块是什么原因？，月经期间】一般来说 ， 在月经刚来的时候 ， 经血的颜色大多都是鲜红色的 ， 然后慢慢变成了暗红色 ， 这是因为经血是从女性的子宫内膜上脱落下来的 ， 其中包含着一些黏液和脱落的碎片 。 发现经血发黑且有血块 ， 是因为经血从体内排到体外需要一定时间 ， 而在这段时间内 ， 经血可能会氧化变黑 ， 甚至出现凝固的状态 ， 继而出现大家口中的血块 。 出现这种情况 ， 大多数都是比较正常的现象 。
虽然说这种情况大多都是正常的 ， 但是在月经刚来的时候就出现发黑、有血块的情况 ， 或者是频繁发现经血发黑、有血块 ， 则需要引起重视 。 最好还是去医院彻底检查一下 ， 查明什么原因引起的 ， 再进行对症处理 。 
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什么原因容易导致这种情况？
异常情况导致的经血发黑、有血块 ， 常见有以下几种：
1、久坐不动：经常坐着不动的女性 ， 例如经常久坐办公室的女性 ， 更加容易出现经血发黑、有血块 。 因为久坐在一个地方不动 ， 不仅会影响到下半身的身体循环和新陈代谢 ， 也会导致经血流通不畅 ， 不利于经血的正常排出 。 此时 ， 经血的颜色很容易受到影响变黑 ， 甚至让经血凝固成血块 。
2、体内寒气重：尤其是在夏季 ， 部分喜欢冷饮的女性 ， 容易出现子宫内寒气较重 ， 出现经血淤堵的情况 。 在这种情况下 ， 月经血排出的时候 ， 容易出现发黑的情况 ， 并且还会伴随着有血块的出现 。 因此在饮食上面一定要注意忌口 ， 少吃点凉性的食物 ， 减少寒气入体 。
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3、体内有炎症：身体因为一些特殊的原因 ， 使得体内有炎症的出现 ， 同样会影响到子宫 。 可能导致经血的颜色出现变化 ， 并且还伴有血块的出现 ， 还有可能会造成痛经的情况 。 因此 ， 如果是因为妇科炎症引起的经血变化 ， 一定要赶紧找医生进行调理 。
4、其他：女性气血亏损、气血淤堵 ， 可导致这类情况出现；女性长时间没有更换卫生巾 ， 沾染在卫生巾上 ， 也可导致经血颜色变深；女性为了保持自己的好身材 ， 想通过节食减肥 ， 也可导致月经不调 ， 可出现经血发黑、有血块情况……
总而言之 ， 女性若在经期的时候 ， 发现经血发黑、有血块情况出现 ， 且自身身体也并不是特别健康的 ， 最好是及时的去查看一下 ， 早点做出改善的措施 ， 也能够缓解身体的不适 ， 对健康也有利 。 平时还要注意做好个人卫生 ， 避免节食减肥 ， 均衡饮食才行 。
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