孕妈咪育儿经▲看完明白为母则刚，产房分娩的过程是啥？实拍图还原顺产过程
文/孕妈咪（原创文章 ， 欢迎转载分享）
怀胎十月 ， 一朝分娩 ， 但是那些没有孩子的人不能理解做母亲的艰难和痛苦 。 最近 ， 一位丈夫拍了一张他妻子自然分娩全过程的真实照片 ， 并用几张照片告诉你什么是真正的“为母则刚” 。
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母爱的伟大绝不仅仅是空谈 ， 小编希望每个人都能理解 ， 尤其是男性哦 ， 在看完这部电影后 ， 他们应该对他们的妻子表现出更多的关心 。 接下来 ， 让我们看看顺产的过程到底是怎样的 。
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1、顺产的前兆
在怀孕的10月中 ， 到了预产期前后 ， 产妇会感到分娩的某种先兆 ， 这就是我们通常所说的“红破水”和“子宫收缩” 。 先是下体有血 ， 然后羊水破裂 ， 接着是宫缩 。 此外 ， 随着时间的推移 ， 宫缩变得更加频繁 ， 疼痛变得更加剧烈 ， 这使得产妇极其疼痛 。
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2、分娩前的准备
收缩只是前兆 。 最痛苦的是所谓的子宫开放 ， 从樱桃大小的子宫到西瓜大小的小子宫 。 这个过程 ， 产妇遭受了痛苦 ， 让很多人没有意识到 ， 尤其是一些男人 ， 在阵痛体验仪器中 ， 痛苦只达到了三分之二 ， 已经大喊不行了 ， 由此可见 ， 女人生孩子是多么不容易的一件事 。
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3、最后 ， 顺产的进行
子宫开放完成后 ， 以下是胎儿的正式分娩
胎儿的头先被接生
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【孕妈咪育儿经▲看完明白为母则刚，产房分娩的过程是啥？实拍图还原顺产过程】婴儿被慢慢挤出产妇的产道
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过程既困难又痛苦
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它完全由产妇的毅力支撑
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过程看起来很简单 ， 但是一旦经历了实际的经历 ， 可以说日子就像岁月 。 尽管分娩非常困难 ， 但产妇的许多自然分娩阶段相对较短 ， 甚至在三四个小时内完成 。
那么让我们来看看产妇在劳动过程中需要注意哪些问题
1、提前做好准备
顺产时间一般在6~15小时 。 产妇应该做好心理准备并保持平和的心态 ， 正常饮食和睡眠 ， 不要太焦虑或者紧张 。
2、注意保持体力
孕妇在分娩前必须保持一定的体力 ， 不要进行繁重的工作 ， 躺在床上为关键时刻的到来做准备 。 在正式分娩过程中 ， 不要挣扎太多、哭得太多 ， 而是要保持体力 。
3、正确面对临产反应
孕妇在分娩时也应该正确面对分娩反应 。 当宫缩开始时 ， 别忘了深呼吸 ， 并可以进行适当的侧面按摩 ， 不仅可以缓解情绪 ， 还可以缓解子宫收缩的疼痛 ， 宝妈在妊娠晚期进行产前检查 ， 可以咨询医生关于分娩前的准备工作 ， 也可以向经验丰富的宝妈学习 。 希望每位孕妇在分娩时都能注意到以上三点 。
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此外 ， 在怀孕期间 ， 应该做以下几点来帮助胎儿顺利分娩 。
1.促进盆底肌肉发育的适当运动
怀孕期间 ， 躺在床上无所事事是不够的 。 适当的锻炼有助于骨盆底肌肉的发育和顺利分娩 。
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