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『两性健康科谱专家』医生：带来的1个“风险”，很多人不知，常吃猪蹄能美容

“猪蹄中含有大量的胶原蛋白 ， 吃了会美容养颜 ， 买点回家准没错”这样的口号想必都不陌生 ， 吃猪蹄不知道从什么时候开始 ， 成为了人们补充胶原蛋白的最好方式 ， 所哟胶原蛋白究竟是什么呢？
『两性健康科谱专家』医生：带来的1个“风险”，很多人不知，常吃猪蹄能美容
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一、胶原蛋白是什么
胶原蛋白说白了就是蛋白质 ， 只不过它是身体中所有蛋白质含量的三分之一 ， 对于滋养皮肤和保持骨骼强健有力有着很大的帮助 ， 同时它还有着维持皮肤水平衡的作用 ， 让年轻女性的皮肤看起来更加紧致有光泽 。
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二、吃猪蹄可以补充的胶原蛋白吗
当然是不可以的 。 猪蹄中含有的都是大分子的蛋白质 ， 对于人体来说是不能直接被吸收的 ， 要经过层层的分解 ， 最后成为小分子之后才会被身体吸收 ， 而且它会去往身体的什么部位也是不能保证的 ， 由此可见 ， 经常吃猪蹄并不可以补充身体中缺少的胶原蛋白 。
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三、经常吃猪蹄有什么坏处呢
猪蹄中含量比较高的不是胶原蛋白 ， 是不能被吸收的脂肪 ， 经常吃猪蹄的人 ， 会让身体中脂肪含量严重超标 ， 身体没有办法消化和吸收 ， 只能在身体中堆积下来 ， 成为肥肉 。
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【『两性健康科谱专家』医生：带来的1个“风险”，很多人不知，常吃猪蹄能美容】所以科学对待每一件事 ， 不要轻易相信没有根据的话 ， 尤其是对待饮食 。


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