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「健康旅游」和酒量有关？其实是这个器官的“受损信号”，酒后脸白、脸红

酒后脸白、脸红 ， 和酒量有关？其实是这个器官的“受损信号”
「健康旅游」和酒量有关？其实是这个器官的“受损信号”，酒后脸白、脸红
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北京卫视我是大医生
到了年底 ， 各种大小聚会接踵而至 ， 而且总少不了喝点酒来调节气氛 。 酒桌上 ， 有些人喝了半天还是面不改色；也有人一杯下肚就脸通红；还有人喝完则脸色煞白 。
有流言说“喝酒脸红的人不伤肝 ， 喝酒脸白的人才伤肝”那事实真的如此吗？
专家指出 ， 喝酒后的脸色并不表明肝脏对酒精的耐受度 ， 但是可以通过它来判断肝脏受到酒精损伤的程度 。
1 ， 酒精进入人体内的代谢过程
酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了 ， 口腔黏膜首先会吸收微量；然后通过食管进入到胃中 ， 酒在胃中短暂停留的一段时间内 ， 胃部可吸收10-20%的酒精；接着酒精进入小肠 ， 这里将是酒精进入肝肾肺之前的最后所在地 ， 小肠将会吸收剩余的75-80%的酒精 。
酒精吸收后会进入血液 ， 通过血液 ， 大部分进入肝脏 ， 肝脏分解绝大部分酒精；小部分酒精由肠道、膀胱和呼吸排出体外 。
而酒精在肝脏的分解代谢主要依靠两种酶——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 。
酒精的分解代谢过程
第一步：酒精（主要是乙醇）在乙醇脱氢酶的作用下 ， 被转化为乙醛；
第二步：乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下 ， 被转化为乙酸 ， 最后分解成二氧化碳和水 。
2 ， 酒后脸色不同的原因
脸色的不同主要与人体内存在的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶数量有关 。
1 ， 喝酒脸红——缺乏乙醛脱氢酶
对于喝酒脸红的人 ， 他们只拥有能快速分解乙醇的高效乙醇脱氢酶 ， 而分解乙醛的乙醛脱氢酶活性却很低 ， 也就是说酒精分解的第二步就出现异常了 。
乙醛长时间存留体内 ， 不能很好的代谢 ， 就会刺激血管扩张 ， 导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红 ， 另外还可能出现心跳加快、恶心等醉酒症状 。
注意：喝酒脸红的人 ， 说明肝脏受损较重 ， 并不适合喝酒 。 江苏省肿瘤研究所调查证明 ， 喝酒易脸红的人若长期酗酒 ， 患肝癌、食道癌、结肠癌的风险远远高于正常人 。
2 ， 喝酒脸白——两种酶都缺
一般来说 ， 此类人群高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都没有 ， 主要是靠肝脏里面的一种P450酶慢慢氧化 ， 靠体液来稀释酒精 。 而酒精长期停留 ， 不能被代谢 ， 容易降低心脏的收缩功能 ， 引起末梢血管血流减少 ， 使脸色变得苍白 。
如果一次性大量饮酒易引起昏迷 ， 同时发生急性酒精中毒 。
3 ， 脸色无变化——两种酶都充足
如果身体里乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都较多 ， 酒精会被完全代谢 ， 代谢产物乙酸会随着呼吸和小便 ， 变为二氧化碳和水排出体外 。 这类人群喝酒脸色不容易发生变化 。
【「健康旅游」和酒量有关？其实是这个器官的“受损信号”，酒后脸白、脸红】专家提醒：酒精代谢能力由自身先天因素决定 ， 通过训练不能增加酒量 。 但是能喝不代表对身体没有损害 ， 长期酗酒会加重肝脏负担 ， 容易导致肝炎、肝硬化 。
3 ， 酒后五大忌
虽然知道喝酒伤身 ， 但很多时候都无法避免 ， 而喝酒后 ， 有着五大忌 ， 千万别踩！
1 ， 忌洗澡
酒后本身就会出现血压不断上涌的现象 ， 这个时候千万不能洗澡 ， 冷水热水都不行——热水会让血流得更加急促 ， 加重醉态 ， 再加上热气使得供氧不足 ， 易昏厥；冷水洗澡非但不能醒酒 ， 更会刺激血管收缩 ， 导致血管破裂等现象 。
2 ， 忌吃药
体内含有的大量酒精会与大多数药品产生化学反应 ， 加强药物的毒副作用 。 尤其是一些神经和抗过敏类药物 ， 可能会造成生命危险 。
3 ， 忌喝浓茶、醋
喝酒后头晕难受 ， 于是不少人会借助浓茶、醋等解酒 。 但这些做法其实都错的 。


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