[]看一遍就会做的香菇炖鸡:软烂又入味,连汤汁都超下饭!
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香菇 , 一种自带香气的菌类 , 更是有名的“山珍” 。它香味很独特 , 也很浓郁 , 其中 , 干香菇要比新鲜的香菇还要香 , 有“一朵鲜一锅”美誉 , 比如炖汤时 , 放一两朵 , 整锅汤会更鲜更美味 。因此 , 深得很多人喜欢 。
香菇很香 , 但很多人觉得它做法不多 , 最常见的莫过于香菇炒油菜、香菇炒肉片、涮火锅这些 。其实 , 香菇的做法有很多种 , 不管是小炒、炖煮还是做配菜 , 它的表现都非常优秀 。
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从营养价值上来说 , 鲜香菇和干香菇营养价值差别不大 。更多人选择香菇是因为它的独特口感 , 鲜香菇的味道偏清香 , 而干香菇的风味会更浓郁 。这主要是因为鲜香菇经过干燥、复水等过程后会形成鲜味物质 5’-鸟苷酸 , 使其吃起来更鲜美 。也就是说 , 想要更鲜美 , 可以选择干香菇 , 就这一点 , 它必须榜上有名 。
也正因此 , 在做菜的时候 , 鲜香菇和干香菇的适宜做法也就会有些不同 。鲜香菇适合清炒、涮锅、烧烤等做法 , 香菇炒油菜、香菇炒肉片等都是炒菜里最经典的搭配 。干香菇香味浓郁更适合煲汤 。不过煮的时间太长鲜味物质会挥发 , 所以煲太久的菌菇汤未必更鲜哟 。
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做 法 Steps
【[]看一遍就会做的香菇炖鸡:软烂又入味,连汤汁都超下饭!】1. 准备好需要的食材 , 半只鸡切小块 , 洗去血水 。香菇切小块 , 葱段姜片蒜瓣切适量;
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2. 热一锅沸水 , 下鸡块焯一下 , 去掉浮沫;
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3. 炒锅放入适量油 , 烧热后放入葱段姜片蒜瓣 , 加入香叶和丁香 , 翻炒爆香;
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4. 放入一勺料酒 , 接着加入生抽和蚝油 , 翻炒均匀;
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5. 再放入香菇块 , 加入没过食材的开水 。所有食材都倒入高压锅的内胆中;煮开后盛出即可 。
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