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#摩登笑健康#一半人都携带！4个家用食材可轻松消灭，胃病元凶—幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌中国差不多一半人口都携带 ， 只是他们都不知道 。 下次去医院我劝你去查查 ， 哪怕没有胃疼的时候 。 因为最成功的那些细菌 ， 是让那些没病的携带者得病 ， 它们就可以持续繁衍 。 得胃病的人会有胃疼、胃酸、胃胀 ， 胃部憋满不舒 ， 烧心 ， 食欲不佳 ， 消瘦 ， 甚至消化道出血 ， 少气无力 ， 体质下降……反复发作 ， 久治难愈 。
研究表明：幽门螺杆菌是引起消化性溃疡与慢性活动性胃炎等胃病的主要原因 。
【#摩登笑健康#一半人都携带！4个家用食材可轻松消灭，胃病元凶—幽门螺旋杆菌】
#摩登笑健康#一半人都携带！4个家用食材可轻松消灭，胃病元凶—幽门螺旋杆菌
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现代医学认为 ， 幽门螺杆菌（Hp）是世界上人群感染率最高的细菌之一 ， 是胃病的主要元凶 ， 它生存于口腔、胃及十二指肠内 ， 胃溃疡、胃炎患者中 ， 90%都感染了该菌 。 对于患有胃病 ， 同时又感染幽门螺旋杆菌的患者 ， 患胃癌几率更高 。
饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情.应细嚼慢咽,忌暴饮暴食.避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物去除某些因素,包括戒烟酒、避免精神紧张,保持心情舒畅,胃胀如果是偶尔的从饮食方面控制一下,少食多餐,少食辛辣油腻之物,但要是经常性的胃胀则是胆不好引起的胆囊收缩功能下降,胆汁减少让食物停留过久产生的胃酸过多,气往上行,产生打嗝反酸嗳气,根在胆在人的体内皆有幽门螺杆菌存在 ， 只是多少不同 ， 胆不好 ， 食物则在肠胃逗留过久 ， 幽门螺杆菌就会得以繁衍生息 ， 通过调理胆 ， 才能让菌群恢复正常 。
发现幽门螺杆菌 ， 一个不能留
幽门螺杆菌感染是可以治愈的 ， 一般医生会用三联或者四联疗法 ， 治疗原则以抗生素为主 ， 辅加以抑酸剂、铋剂 ， 不过很多朋友反映 ， 治疗效果不佳 ， 当时效果好 ， 过后会反复 ， 不过这样的朋友可以试试这几个方法 。
日常如何养胃呢？这4种食物是浅表性胃炎的“克星” ， 平时换着吃 ， 修复胃黏膜 ， 胃病不敢轻易找上门！
1、紫花苦菜我国民间自古就有食用紫花苦菜的习俗 ， 《诗经》中就记有：“谁谓荼苦 ， 其甘如荠” 。 明代还将其列为救荒食品 ， 那时的食法是：采苗叶炸熟 ， 用水浸去苦味 ， 淘洗净 ， 油盐调食 。 味苦性凉 ， 能清热解毒 ， 疏肝利胆 ， 益肠胃 ， 通便秘 。 做法是取苦菜15克 ， 加水1000ml ， 放在锅里一起煮 ， （最好不要用铁锅,其他锅都行） ， 水烧开后 ， 调小火煮3-5分钟 ， 煮好后取汤50ml-100ml饮用 ， 饮用前必须加红糖 ， 红糖要深颜色的老红糖 ， 其余放入冰箱或暖瓶备用 ， 再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用 ， 以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃 。
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2、桂花茶性温 ， 有温中散寒、暖胃止痛的作用 ， 桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的效果哦 ， 还具有减肥的功效
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3、蜂蜜
蜂蜜对病菌有抑制作用 ， 所以在处理伤口时 ， 把蜂蜜涂于患处 ， 可减少渗出 ， 减轻疼痛 ， 促进伤口愈合 ， 防止感染 。 多喝蜂蜜水 ， 可以帮助我们的身体抗菌消炎 ， 促进组织细胞再生 ， 因此 ， 蜂蜜对胃黏膜的溃疡面有保护作用 。
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4、花生
花生含有丰富的膳食纤维 ， 常食具有中和胃酸的作用 ， 可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素 ， 抑制胃酸分泌 ， 对养胃很有好处 。 花生是天然的低钠食物 ， 花生是富含磷脂的食物 ， 作用于泌酸黏膜上的黏液 ， 起到乳化和润滑作用 ， 对胃黏膜有一定的保护作用 。


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