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#同心养生#还有5级风！明儿起，洛阳天气随时“翻脸”，注意！7天4场雨

虽说刚刚迎来
春季的第四个节气
春分
可最近一系列
火箭式升温操作
硬生生把三月
给整出了
初恋
初夏的感觉
有宝宝神评论
“夏天到了 ， 我还在放寒假”
......
与往年相比
今春温度确实高一些
就入春时间来看
洛阳3月7日正式入春
较常年提前了20天
【#同心养生#还有5级风！明儿起，洛阳天气随时“翻脸”，注意！7天4场雨】随着温度升高
小伙伴们的问号渐趋统一
走一波~
早上穿啥???
中午穿啥???
晚上穿啥???
听话！
先把换下来的赶早洗洗
不然拖住你脚步的
很可能是
咱洛阳人久违的
这种磨人天气
赶紧看~
洛阳市气象局
未来一周我市多晴好天气 ， 26日夜至27日受高空低槽和冷空气的共同影响 ， 有降水天气产生 ， 风力较大 ， 最高气温较前期有所下降 。 具体预报如下：
21日（周六）：晴天到多云 ， 局部地区有小雨或零星小雨 ， 偏南风2～3级转偏北风4级左右 ， 气温11～26℃ 。
22日（周日）：多云到晴天 ， 气温12～23℃ 。
23日（周一）：晴天到多云 ， 气温10～25℃ 。
24日（周二）：多云 ， 气温11～26℃ 。
25日（周三）：多云间阴天 ， 局部地区有小雨 ， 气温12～25℃ 。
26日（周四）：多云到阴天 ， 部分地区转小雨 ， 气温13～23℃ 。
27日（周五）：阴天有小雨 ， 偏北风4～5级 ， 气温9～18℃ 。
虽说春雨贵如油
最近这油价...
喏~
你们要春雨宝贝来喽~
还是四场！！！
不过此次降雨
对气温影响不大
未来几日
最高气温
均在20℃左右
跟降雨一起来的
还有捆绑CP
风风风风风风风
风风风风风风风风风
风风风风风风风风风风
这轮风雨滋润后
各种野菜想必也会“窜一窜”了~
在一些小区门口和超市
会有人开始卖野菜
小朋友们快利用周末
来认认吧~
野菜图鉴
▼
荠菜（荠荠菜）
荠菜肉饺子 ， 是洛阳人春天对自己的犒劳 。 一口咬下去 ， 满嘴都是早春的气息 ， 鲜美而微有生涩 。
除了包饺子外 ， 同样也可凉拌、可炒食、可做汤 。 不带花的荠菜比较鲜嫩 ， 其根部也有很高的药用价值 ， 烹饪时记得不要把根扔掉~
香椿
老洛阳爱吃香椿炒鸡蛋 ， 香椿一般从3月初吃到5月底 。 3月初的香椿 ， 几乎全是嫩芽 ， 非常好吃 。
回家炒一份香椿鸡蛋吃 ， 全家老小都爱吃 。 而5月份 ， 香椿就有些老了 ， 味道也淡了 。
马齿苋
马齿苋就是老百姓常说的蚂蚱菜、长命菜 ， 味酸、性寒 ， 有清热解毒、利水去湿、散血消肿的功效 ， 是治疗肠炎、痢疾的良药 ， 常见的做法是蒸食 。
不过 ， 它的果期一般都在6月到9月 ， 这也是马齿笕时令最佳期 。 它的吃法也有很多种 ， 焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以 。 比如蒸马齿菜馅包子 ， 或煮点清热止痢的马齿菜粥 。
面条菜
面条菜 ， 叶状似食用的面条 ， 全草及嫩茎叶入药 ， 有润肺止咳、凉血止血功效,常见的做法是蒸食 。
把面条菜择洗干净 ， 最好头晚洗净晾一夜 ， 将洗净晾干的面条菜拌上食用油 ， 可以保持菜叶营养水分不散失 ， 蒸出来的菜不结团 。 拌入面粉 ， 大火蒸5分钟出锅 。 再加入盐、蒜泥、香醋、香油调味即可 。
曲曲菜
曲曲菜 ， 味苦 ， 叶片呈长披针形 ， 色泽谈绿、质地脆嫩 ， 很多老人家比较喜欢吃 。 常见的吃饭就是凉拌 ， 嫩叶嫩茎的采收期主要集中在3～4月份 ， 所以这个时候吃是最好的 。
因为曲曲菜含有铁、铜、镁、锌、钙、锰等多种元素 ， 所以还具有消除疲劳的作用 。
茵陈（白蒿）
洛阳人爱吃的野菜真的很多 ， 茵陈算是极其有特色的！清热利湿的茵陈几乎人人都爱~


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