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[光明网]春节期间免不了胡吃海喝？痛风饮食，还要注意这5点


[光明网]春节期间免不了胡吃海喝？痛风饮食，还要注意这5点
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春节期间免不了胡吃海喝？痛风饮食 ， 还要注意这5点
都说民以食为天 ， 为庆祝春节这个盛大节日 ， 自然每天都少不了大鱼大肉 。 但这对于痛风患者来说可能就不那么友好了 ， 因为痛风患者在饮食上还是要注意忌口的 。 因为痛风引起的关节肿痛不仅会给患者带来痛苦 ， 还可能影响到患者的活动 ， 甚至是造成体内脏器的损害 。
痛风是常见的关节炎类型 ， 其症状表现包括有无症状的高尿酸血症期 ， 即有些患者血尿酸很高 ， 但是没有明显的关节肿痛的表现；也有部分患者 ， 会出现急性的关节肿痛的表现 ， 即痛风性关节炎的症状；痛风到了后期 ， 还会累及到肾脏等器官的损害 。
痛风患者春节期间饮食忌口
因此 ， 痛风患者不能因为春节到来而放纵自己胡吃海喝 。 中山大学附属第三医院粤东医院风湿免疫科温义权主治医师表示 ， 痛风的发作与日常饮食有很大的关系 ， 因此在春节期间 ， 在饮食方面要注意以下5点：
1、春节期间避免吃海鲜大餐 ， 像平常接触的鱼、虾类、蟹类等海鲜都属于高嘌呤的食物；
2、动物的内脏、广东人喜欢喝的老火汤等 ， 所含的嘌呤也比较高 ， 痛风患者也尽量不要吃；
3、酒精也会产生过多的嘌呤 ， 可诱发痛风发作 ， 因此过年亲友聚会最好注意不要饮酒；
4、除了酒精 ， 年轻患者经常喝的碳酸饮料、果汁 ， 应该尽量减少；
5、痛风合并有冠心病、高血压 ， 或其他心脑血管病的患者 ， 最好别喝含咖啡因的咖啡、茶、能量饮料等饮品 。
【[光明网]春节期间免不了胡吃海喝？痛风饮食，还要注意这5点】除了要在饮食方面加以控制 ， 有基础疾病的痛风患者 ， 还应该做好基础慢性疾病的控制 ， 如高血压、糖尿病等 ， 因为一旦血压、血糖不稳定 ， 势必会影响到内环境的稳定 ， 提高痛风发作的几率 。
若春节期间饮食控制不良 ， 导致患者的痛风发作 ， 建议在专科医生指导下更换抗炎止痛药 ， 若尿酸水平控制的不好 ， 则需要去调整降尿酸的治疗药物 。 需要注意的是 ， 痛风患者腿部发胀疼痛 ， 需要明确这种胀痛是否跟痛风有关 ， 是否合并有其它的疾病等 ， 再接着进行进一步的治疗 。
总而言之 ， 切勿过度沉浸于春节的喜悦而忽略了饮食方面的忌口 ， 尤其是在亲朋好友聚会的时候 ， 对于劝酒的行为一定要明确拒绝 ， 不要抱有偶尔放纵一两次不碍事的侥幸心理 。
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