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[栖心健康]阿尔茨海默病如何预测、预防？答案看这里


《忘不了餐厅》是国内首档关注认知障碍的节目 ， 由平均年龄75岁的老人完成 ， 反响强烈 ， 39岁以下的受众占观看人数的67% ， 阿尔茨海默症人群映入我们的眼帘 。
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来势汹涌的阿尔茨海默症 ， 让年轻人不得不提早直面残酷 ， 主动亦或者是被动地重新认识衰老与死亡 。
早发现、早预防
据最新的调查数据显示：在我国阿尔茨海默症患者达到1042.7万 ， 65岁以上老年痴呆的平均患病率为5.2% ， 而75-85岁老年人患病率达到15%-20% ， 85岁以上的老年人患病率达到30%左右 ， 相当于每3个人就有1位患此病 。
但是很多人对于该疾病的认识仍存在大量误区 ， 导致我国阿尔茨海默病就诊率和治疗率非常低 ， 其实阿尔茨海默病是可以提前发现 ， 提早预防的 。
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今天栖心健康就和大家聊聊：如何提早发现、提早预防阿尔茨海默症？
阿尔茨海默症
阿尔茨海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病 。 临床上以记忆障碍、失语、失用、失认等表现为特征 ， 病因迄今未明 。 阿尔茨海默症虽然是老年人的多发病 ， 但是老年人在发病前都是有表现和症状的 ， 提前了解前期表现是预防阿尔茨海默症的关键 。
阿尔茨海默症症状
① 记忆障碍：记忆障碍出现于早期 ， 尤其是近记忆障碍 ， 几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆 。 患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘” ， 反复提问想通的事情或反复述说相同的事情 。
② 语言障碍：阿尔茨海默病最早出现的是语言障碍 ， 主要表现在说话时找不到合适的词语 ， 由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇 ， 或由于找词困难而用过多的解释来表达 ， 最终造成唠唠叨叨 。
③ 视觉空间技能障碍：在阿尔茨海默病早期会有视觉空间障碍 ， 例如不能准确地判断物品的位置及迷路等 ， 有些阿尔茨海默病患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路 。
④ 书写困难：因表达困难而导致书写障碍 ， 内容多表现为词不达意 ， 如发短信不能写清含义 ， 这常常是引起家属注意的首发症状 ， 特别是一些文化修养较好的老人 ， 这个症状会特别明显 。
老年痴呆逐步呈现年轻化趋势 ， 发病年龄已由原来公认的65岁逐步提前到了55岁 ， 血管性因素在发病中所起的作用也日益突出 。 事实上 ， 老年痴呆在中年就开始有症状和反应 ， 如果提早发现和干预 ， 就有可能有效延缓和控制病情发展 。
如何预防阿尔茨海默症？
阿尔茨海默症发病机制复杂 ， 目前没有有效的治疗方式 ， 只能通过早期预防及周到护理减缓疾病进程 。
研究表明 ， 阿尔茨海默症与某些基因突变相关 ， 如载脂蛋白E(Apolipoprotein E ， ApoE）基因、淀粉样前体蛋白(Amyloid Precursor Protein ， APP)基因、早老素1/2(Presenilin 1/2,PS1/2)基因等 。 其中 ， ApoE基因分为4种型：ApoE1、ApoE2、ApoE3、ApoE4、ApoE4为最重要的风险基因型 。 每个人都有两个ApoE基因的拷贝 。 研究表明携带ApoE4基因的人患阿尔茨海默病的风险增加 。
2016年 ， 《阿尔茨海默病检验诊断报告模式专家共识》建议 ， 可将ApoE基因检测纳入阿尔茨海默病诊断标准 。 此外 ， 血浆中高同型半胱氨酸（Hcy）浓度也会损伤脑部神经 ， 尤其是导致海马神经元损伤 ， 造成患者记忆及智力损害 ， 增加阿尔茨海默病风险 。
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