[中医]崇尚中医的平衡——生命与健康漫笔( 二 )
中医理论认为 ， 世界上的万物 ， 都是互相联系、互相矛盾、互相制约、互相转化的 ， 即是一个既对立又统一的不可分割的整体 。 五脏六腑、四肢百骸都有用 ， 各司其职、各尽其责、和谐共事 。 阴阳平衡和谐 ， 我们的身体就是相对健康的 。 如果种种原因导致人的脏器“在其位 ， 不谋其责”了 ， 相对的身体阴阳平衡被打破了 ， 身体就一定会染疾患病 ， 影响乃至危害生命 。
我国古代名医叫扁鹊 ， 他医术高超 ， 可以妙手回春、起死回生 ， 被世人称为“神医” 。 有人问扁鹊：你们家兄弟3人都行医 ， 谁的医术更高呢？扁鹊说：我大哥最高 ， 他在人没有病的时候用饮食或药物给人调理 ， 所以一般就不再得什么病了；其次 ， 我二哥也挺厉害 ， 他在人得小病的时候给人治疗 ， 人就不得大病了；我是最差的 ， 别人有大病的时候我才去治疗 。 且不论这个故事人物真实与否 ， 但却印证了古代圣贤说的“上工治未病”的道理 。 我们不是评价何种医生为好 ， 而是告诉朋友们强身健体、防患于未然是最好、最重要的 。
人体自身阴阳的不平衡是绝对的 ， 平衡是相对的 。 不平衡有先天的不足（基因遗传） ， 但多是后天原因所致 。 人得病即是身体阴阳的相对平衡被打破 ， 不平衡程度越大 ， 病就越重 ， 反之越轻 。 现代社会生活节奏极快 ， 拼命挣钱、拿钱买命的例子并不鲜见 ， 值得我们思考 。 经济要发展 ， 生活要富裕 ， 越是这样 ， 人们越需要健康 ， 如果忽视了保健和预防 ， 就是人在不自觉地破坏自己身体的平衡 。 所以 ， 身体出问题了 ， 我们首先要认真反醒自己 。
回归自然 ， 尊重自然 ， 健康应该提到每个人的生活日程上来 。 古人说的“病从口入”、“药食同源”等观点是值得我们去认真思考的 。 不妨让我们先从观念上试着改变“重技轻道、重治轻防”的思维模式 ， 从嘴巴开始 ， 不乱捕乱杀乱吃 ， 合理食用五谷杂粮、水果菜蔬来强身健体 。
为了家庭 ， 为了国家 ， 为了中华民族的延续和复兴 ， 为了人类共同的地球家园 ， 从我们自己做起吧！
（何明华 ， 重庆人 ， 出身中医世家 ， 执业中医师 。 ）
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