10道素菜, 好吃好做, 还不容易长胖!( 二 )

4、待土豆丝炒得有七八分熟时 , 往锅里倒入适量的凉开水 , 盖上锅盖 , 调成大火 , 将锅里的水煮开 。

5、将炉火调成中火 , 然后往里边加入适量的食醋 , 翻炒土豆丝 , 直至锅里只剩下少量的汁液时 , 倒入胡椒粉 , 花生油 , 生抽 , 搅拌之后就可以出锅了 。

素三丁

10道素菜, 好吃好做, 还不容易长胖!

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素三丁

材料:

胡萝卜适量、豌豆适量、玉米适量、油适量、盐适量、葱适量

做法:

1将豌豆洗干净 , 然后将锅里装上水 , 烧开 , 将豌豆倒入锅中 , 将豌豆焯一下(豌豆焯一下可以去掉豌豆的腥味 , 豌豆比较难熟 , 焯一下炒的时候熟得比较快)


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