10道素菜, 好吃好做, 还不容易长胖!
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忙碌了一天 , 一顿可口的晚餐 , 足以安抚一天的疲劳 。
下班到家还在考虑吃什么吗?给大家推荐10道素菜 , 做法简单又好吃 , 关键还不易长胖 , 喜欢的伙伴可以收藏分享一下 , 每天换着花样来做~
酸辣土豆丝
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酸辣土豆丝
材料:
土豆两个 , 干红辣椒5个 , 胡椒粉适量 , 姜蒜葱 , 食盐 , 生抽 , 食醋适量
1、将买来的土豆丝用工具削皮 , 先用菜刀将整个土豆切成一片片 , 然后再将块状的土豆重叠在一起 , 切成细细的长丝 , 用盘子盛好备用 。
2、姜切丝 , 葱切段 , 蒜拍碎 , 将干红辣椒斜切成小片备用 。
3、开火 , 将火候调成中火 , 倒入适量的花生油热油 , 待油开始冒出轻烟时 , 往里边倒入酱油 , 再放入姜蒜葱 , 调成大火 , 开始爆炒 , 待闻到食材的香味时 , 倒入之前准备好的土豆丝 , 然后将火候调中 , 用锅铲翻炒土豆丝 , 翻炒约莫1分钟 , 往锅里加入少量水 , 继续翻炒 , 如此重复翻炒步骤 , 直到土豆丝被炒出淀粉 , 然后加入切好的干红辣椒 。
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